小步快跑,每一个梦想都能开花

作者: 一只小蜗 | 来源:发表于2018-07-14 21:52 被阅读1次
小步快跑,每一个梦想都能开花

看到朋友毛笔字写的顶呱呱,我也心血来潮,想要去学习书法。

因为心里特别期待,希望能尽快追上朋友的水平,老师让我回去练习一张,我告诉朋友要和他一样,写够十张才罢手。

结果才写完一张,我就觉得手腕酸了。 想想要写十张,我禁不住就有点胆怯,犯愁,不知道能不能坚持下去了。

朋友劝我:先不要想那么多,把手上这张写完,如果觉得还能写,就再给自己增加一张的小目标,说不定最后就有奇迹出现呢!

虽然觉得手已经酸了,但想到或许写完这一张就可以停下,再看看朋友正气定神闲的在写,我也就来精神了。写完一张,下一张也开始随即展开了。不知不觉,竟然十张已经写完了。

我很惊讶自己居然完成了,朋友说,其实这种方法,就是小步快跑,也是他最常用的一种自我激励的方法。

他说一个十张的目标,听起来是很难实现的。可是十个一张的小目标,似乎实现起来就会显得轻松多了!

有人说这叫目标分解法,也有人说,这叫自我欺骗法。但不管是什么办法,只要是能够帮助自己达成目标的方法,都是好方法。

2.

在一款运动类的APP上,看到一个极致跑者勋章,特别想要得到它。但必须要在2018年,累计跑够2018公里才有资格拥有它。

看到2018公里的时候,我就吓得开始退缩了。这对于一个刚刚加入跑圈的跑步小白来说,的确看起来是很难完成的。

后来一名跑友说:千万不要被2018公里,吓退缩啊!这个数字的确很庞大,但如果你把它除以365天的话,其实也就每天5.5公里多,连6公里都不到呢!

这个时候,我问自己,每天6公里都做不到吗?然后自问自答:当然可以了!

越早加入,分摊到每天的距离其实就越短啊!

2018公里听起来很吓人,可是6公里却是可以轻松搞定的。

听到大目标,觉得自己是根本无法完成的。可看到小目标,又觉得完全在自己射程之内啊!如果可以轻松完成的小目标能够坚持下去的话,这大目标也并非是全无希望的!

3.

其实,所有的大目标,都是由一个又一个的小目标组合而来的。将一个大目标拆接成容易完成的小目标的话,心里的那种不自信,胆怯也就开始隐退了。

当越来越多的小目标被实现,我们心底的那份自信也就也就越来越坚定了!

所以,如果心里有大梦想,而又觉得自己不可能实现的话,不妨试一试这种分解目标,小步快跑的方法。

聚沙成塔,集腋成裘,万丈高楼,也是从一砖一瓦开始的。

当你做的越来越多,你就会发现,每一个大目标,其实都是有无数个小目标构成的。

梦想没有你想象的那么遥不可及。想要去远方,就要让自己迈出一步,再迈出一步。然后两条腿不停地交叉,之后自然就能够抵达目的地了!

积跬步以致千里,小步快跑,你的每一个梦想都能够开花!


365挑战营184

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