慢生活

慢生活是近年来见的比较多的词！当今的社会快节奏，教育孩子采取的是拔苗助长；想发财希望一夜暴富；想成功就投机取巧，不择手段等等。

这个社会需要慢生活，因为人们的思维需要慢节奏，人们的灵魂似乎已跟不上时代的脚步。慢下来，是聪明的选择！

什么叫慢生活？

我来告诉你：别慌、别忙、别着急！

具体到日常生活工作中：稍等几分钟…；开车少按喇叭…

记得疫情前的夏天去车北享受“凉爽的东北游”时，到了“慢行小镇”二道白河，全镇后十字路口都没有红绿灯，车速不得高于40KM/H。人们都是悠闲自得地生活着。多好呀！

就我们自己而言，当生活的节奏慢下来之后，压力自然就会小很多。你看周围的人，大家在一起会说“家家都有一本难念的经”、“人生不如意者十之八九”，说明什么，人人都承受着压力的煎熬。这压力包括工作方面、生活方面乃至精神方面。如果人们的压力减小些，心情就会放松些，那么你的睡眠就会充足些，身体就会舒适些。你就会有更多的时间锻炼身体，甚至琢磨着养生保健的方法以及对内心精神层面的修养，这样一来，人们的健康状态也会随之改善，得病的几率就会相对减小，最终就能得到较高的生活质量。

慢下来吧，什么事都不慌、不忙、不急！