文|过云雨
帮助
收获一：死磕自己
任何一项能力的增长，都不可能是天生的，都需要后天死命地练习。
通过死磕自己，能看到自己点滴的进步，能激活生命的能量，成就感巨大。
原来很多事并非我不可以，而是缺少了不断重复的能力。
一本书读一遍与读二十遍，肯定对书的解读有所差异。
第一天写文章与写了十年文章的人，文字功底肯定高下立现。
所以不用羡慕别人多才多艺，不妨先问自己，你又为成长付出了多少努力？
践行：
①持续性
任何一件事认定了就坚定且持续地去做，不看现在自己做得有多烂，且问自己能将一件烂事持续多久。
只要肯付出心力，肯定就有铁杵磨成针的一天。
②专注
一段时间认定一个目标精进，专注于一个中心，会让自己进步地更快。
③重复力
简单的一分钟自我介绍在不断改稿、练习中，看到了自己的进步。
想要做好任何事，只有通过不断地重复重复再重复。
收获二：分享就是影响
昨天学生主动链接我，我询问她中考一模成绩，她回答说，一般般。
面对这样的回答，我没有否定她不用心，只是告诉她，要相信自己，她一定可以，只要没到最后一刻绝不要放弃。
再说了现在是终身成长型社会，哪有一考定终身的事？
她听后立即恢复了信心，跟我邀约暑假重聚。
我不晓得自己能给周围的人什么影响，但我想通过主动思考、学习的行为告诉他们，我在努力成长，你也一定可以，同行力量是巨大的。
现在的我们或许迷茫，正如树给我的留言，成长都是持续，现在的每一步都没有白走，所有努过的力、熬过的苦、读过的书 、参加过的学习，都会给我们很多成长。
在别人需要的时候主动给予帮助，例如：在面对焦虑、自卑情绪时，我是过路人，通过去年不断地帮助老铁，她慢慢地变得自信。
在不断疗愈的过程中，遇到了同路人，我们在能顺手帮忙的时候，为什么不拔刀相助呢？
当然这时候要给她想要的，尊重她的意志，不能强加于她身上太多承受不起的高能量。应先是给她讲自己的故事，自己是如何走出困境，能做的是建议，而非强行改变。
践行：
①让自己强大起来
只有让自己变得优秀才是解决一切问题的关键，我想帮助别人，
②利他
主动分享自己的抗焦秘籍，分享中自己往往是得到最多的人，因为别人的感恩让自己更能找到自己的价值感。
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