01
书名虽然平平无奇，但很吸引人，因为现在注重家庭教育的人越来越多了。
“原生家庭”对我们的影响很大，但是我们不能永远只活在原生家庭当中，需要积极的生活在当下。
假如20年前的家庭给你带来了伤害，那么，我们可以自己创造一个属于自己的家庭价值观，为自己的孩子后代创造出想要的幸福！
本书作者[美] 伊莱恩·卡尼·吉布森，是一名家庭治疗师。也是美国乔治亚州亚特兰大市Link咨询中心婚姻与家庭治疗培训学院院长，从业50余年的注册婚姻治疗师、家庭治疗师，专注于个人成长与关系重建。
他致力于研究家庭心理学、社会学等领域多年，积累了丰富的理论知识和实践经验。他曾多次参与各类家庭关系研讨会，并发表了多篇具有影响力的学术论文。
《经营幸福家庭》是他的代表作之一，这本书整合了他多年的研究成果和实际案例，旨在帮助读者理解家庭关系的本质，掌握经营幸福家庭的方法和技巧。
在书中，作者以深入浅出的方式阐述了家庭幸福的内涵和重要性。他指出，幸福家庭并非仅仅是物质的富足和表面的和谐，更在于家庭成员之间深厚的情感连接、相互的理解与支持。通过大量的真实案例，作者揭示了家庭中常见的问题和矛盾，并提供了切实可行的解决方案。
02
经营幸福家庭》一书涵盖了多个方面的内容，从夫妻关系的维护到亲子教育的方法，从家庭成员之间的沟通技巧到应对家庭危机的策略，可谓是面面俱到。
在夫妻关系方面，作者强调了相互尊重、信任和包容的重要性。他指出，夫妻之间要学会换位思考，理解对方的需求和感受。例如，书中提到了一对夫妻，丈夫工作繁忙，经常加班，妻子因此感到被忽视，心生不满。通过沟通和调整，丈夫意识到了妻子的情感需求，尽量抽出时间陪伴家人，妻子也更加理解丈夫工作的辛苦，双方的关系得到了改善。
在亲子教育方面，作者主张采用正面激励和引导的方式，培养孩子的良好品德和行为习惯。他通过一个案例，讲述了一位家长总是批评孩子的错误，导致孩子产生逆反心理。后来，家长改变了教育方式，多鼓励孩子的优点和进步，孩子的自信心和积极性得到了极大提升。
此外，书中还探讨了家庭成员之间的沟通技巧。作者认为，有效的沟通是解决家庭矛盾的关键。要学会倾听，表达自己的真实想法和感受，避免指责和抱怨。比如，有一个家庭因为经济问题产生了分歧，通过坦诚的沟通，家庭成员共同制定了合理的理财计划，化解了矛盾。
03
好的关系依赖于良好的沟通和解决问题的能力。家庭应是一个允许表达感情和需求的空间，倾听并重视成员们遇到的问题，才能解决问题，避免问题升级为难题。
人们经常说，是孩子维系着很多家庭。因为孩子对家庭对父母的爱是纯粹的，没有任何控制和交换条件。但很多父母并没有如期长大，脾气大，强控制。久而久之，孩子成了牺牲品。成为下一个因没有安全感而长不大的孩子。这本书虽然不厚，却讲的都是关键问题。家庭是个系统，每个家庭成员都很重要。希望大家幸福！
首先，它帮助解决了夫妻之间的矛盾冲突。例如，书中提到一对夫妻因为生活琐事经常争吵，感情逐渐冷淡。通过书中的方法，他们学会了控制情绪，在发生分歧时先冷静下来，然后以平和的方式表达自己的观点，最终找到了彼此都能接受的解决方案，重归于好。
原谅不意味着忘记，宽恕也不意味着放弃对自己或他人的责任。宽恕行为意味着释放你被某人或某种情况牵扯而激发的情感能量，因此，原谅是你给自己的礼物。
其次，对于亲子关系的改善也提供了有效的指导。有一个案例，孩子沉迷于电子游戏，成绩下滑，父母与孩子之间关系紧张。按照书中的建议，父母不再一味地强制禁止，而是与孩子一起制定合理的游戏时间和学习计划，同时鼓励孩子参加其他有益的活动，孩子逐渐摆脱了游戏的依赖，亲子关系也变得更加融洽。
我一直坚信，给孩子足够的安全感不仅是父母的权利，也是父母的责任。因为孩子总是把家庭的责任甚至过错，统统背在自己身上。所以足够的安全感可以让孩子感受到：除了自己之外，还有其他人对家庭生活负责，这样才不会让孩子负担重重。当父母关心孩子的感受、愿望和需求时，孩子自然会感到安全。
再者，在处理婆媳关系上，书中也给出了宝贵的建议。一个家庭中，婆媳因为生活习惯和观念的不同产生了诸多矛盾。通过阅读本书，媳妇学会了尊重婆婆的意见，婆婆也尝试理解媳妇的想法，双方相互包容，家庭氛围变得和谐温馨。
04
家庭是社会的基本单元，经营好幸福家庭不仅关乎个人的幸福，也对社会的稳定与和谐有着重要意义。一个幸福的家庭能够培养出健康、自信、有责任感的下一代，为社会的发展注入正能量。
那么，如何经营幸福家庭呢？
首先，我们要树立正确的家庭观念，将家庭放在首位，珍惜家庭成员之间的感情。其次，要不断提升自己的沟通能力和情绪管理能力，以平和、理性的态度处理家庭问题。同时，我们要学会包容和理解，尊重家庭成员的个性和差异。
在经营幸福家庭的道路上，我们可能会遇到各种困难和挑战，但只要我们用心去经营，用爱去呵护，就一定能够收获幸福。正如书中所说：“幸福不是偶然降临的，而是我们用心经营的结果。”让我们都行动起来，为自己的家庭创造一个充满爱与温暖的港湾，让幸福之花在家庭中永远绽放。
在她看来，健康的家庭并非没有问题，而是有能力渡过危机和挑战，不让“问题”变成“难题”。所以健康的家庭往往更有“韧性”，家人之间边界清晰，既能照顾好每位成员的生活，也能尊重个体发展。
家庭给我们带来了人生全部的美好，同时也是绝大部分难过和委屈的来源。然而一味地抱怨原生家庭绝非明智之举，只有科学地了解家庭系统的真相，学会让自己和家人都幸福的相处之道，才能把握住我们今后的人生。
05
每次听樊老师讲书都是一种享受，而且每一次都有全新的体验
通过阅读《经营幸福家庭》，我深刻认识到家庭幸福的来之不易和经营家庭的重要性。它不仅让我学到了实用的方法和技巧，更让我对家庭有了更深的理解和感悟。我相信，只要我们将书中的智慧运用到实际生活中，我们都能够拥有一个幸福美满的家庭。
确实家庭是我们的港湾，让我们体验了很多成长的美好，可是成长中必然有伤痛。
若是幸运，那些成长的美好治愈你的伤痛。
若是不幸，有太多的伤痛，那也没有关系，抱抱自己，能走上学习疗愈这条路也足够幸运，让我们能去疗愈小时候的委屈和难过，生长出自己的力量。
网友评论