国庆节尝鲜,上新菜啦

作者: 花与熙 | 来源:发表于2016-10-05 16:05 被阅读15次

青红辣椒凉薯片炒肉~~

国庆假期的第四天,10月4日,在老家,我婆婆晚上炒了一个新鲜菜,今年吃第一回。

菜园里刚刚摘的新鲜辣椒,红辣椒几个,青辣椒几个,挖几个凉薯(小的,比拳头大一点点,很嫩,两三个就好)。

回来辣椒洗干净,切薄片。

凉薯洗干净,去皮,同样切薄片。

肥肉切薄片,瘦肉切薄片。

切薄片,容易入味,也容易快熟。

肥肉下锅翻炒,炒出肉香,加入瘦肉继续翻炒,待肥肉炸出一些油,肥肉变得硬一点,干一点,出锅,待用。

往锅里再加入一些猪油,油烧热,下凉薯片翻炒,再放红辣椒青辣椒翻炒。

炒一到三分钟,下肉继续翻炒。加豆豉,加李锦记金标生抽少许。

出锅,大功告成,一碗色香味俱全的凉薯炒肉就炒好了,凉薯清脆爽口,又吸收了肉和辣椒的味道,下饭,爽口,又辣得过瘾。

放青辣椒红辣椒,是为了颜色好看,青的,红的,凉薯是白色的,肥肉是白色的,瘦肉是棕色的,再加上一把黑色的豆豉点缀一下。生抽除了入味,提鲜,还上色。

这个季节,雪里红炒肉放点新鲜红辣椒,也非常好吃。10月5日中午,我老公做了一道雪里红炒鸡肉,也非常好吃,雪里红清脆爽口,土鸡肉鲜嫩有营养,加了一些剁辣椒入味,再加了一些李锦记生抽提鲜,大人小孩都爱吃。赶快来试一试吧~~

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