自从颁布了口罩令之后，这一个本是医用居多的东西已经被推上了神坛，我不止一次地纠正父母佩戴口罩的错误做法，然而并没有什么卵用，连我自己都做不到正确地佩戴，何必要求别人呢？
先要根据自己的脸型去试用选择合适的口罩，佩戴之前要洗手，佩戴后还要用手电来检查密封性，佩戴之后手不能触碰，取下口罩前也要正确洗净手。不同时期的口罩寿命也不一样，防雾霾的时候还能反复使用，疫情严重时只能当作一次性，反复使用的口罩存放也很讲究……
我曾经耗费所有的耐心去研究每一句话，当时只是为了预防流感，最后我放弃了，太累了。那些标准都有更多的解释、比日常更高的标准去执行，普通人根本做不到。考虑到所有这些情况，几乎所有的研究者都得出了结论：没有明显证据表明普通人在日常生活环境中（医院除外）佩戴口罩对预防流感有作用。也有少数研究说，正确长期坚持佩戴口罩对预防流感有一定帮助。我是这样告诉焦虑的缺口罩朋友们的：长期、正确，你能做到哪一个？
最开始有人就提出了疑惑，为什么世卫组织的宣传图里面没有佩戴口罩这一点？然后再疯抢大战中，她自己也忘了这些疑惑，抢了一个月，这些年来我们耗费金钱、体力做实验得出的结论，在恐慌中完全被抛弃。在地铁、集会、超市感染病毒，最大的原因是人群聚集、空气不流通和手部卫生吧，戴上口罩可能会让你觉得安心，也可能会让你安心地到处跑，把握这个度非常重要。
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