人与元认知能力

人与元认知能力

一、元认知的重要性

周星弛：人如果没有梦想那和咸鱼有什么区别？

李笑来：人如果没有元认知能力，那和其他动物有什么区别？

大部分的动物做出的举动都出于本能，而我们人类则不同，我们可以在有限的生命内，不停地回顾自己的想法，进而改变行为策略，从某种意义上，我们甚至每天都可以进化。

既然笑来老师这么说，我要锻炼我的元认知能力。

二、知道元认知后，怎么做？

1、鸵鸟主义。不理睬。这种方式更为纠结，知道不去做，会更多地消耗能量，因为每天都处于自我苛责之中，持续地拖延只会让问题蔓延，而更多人就是不愿意拿出勇气去改变。

2、挣扎着去改变。少数人意识到问题，挣扎着解决问题，重复多遍，慢慢打磨元认知能力，最终甩掉大部分的竞争者。其实，人与人之间的差别就是这样一点点拉开的。反复读这句话，直到刻在脑子里：“阅读本身没有任何价值，只有持续的正确的行动才可能产生积累效应，才可能引发真正有意义的变化！”

三、悦纳我们的不自知

有时，在某天的某个时刻，我们会突然发现自己蠢爆了，对问题怎么会这样思考，采取这样蠢的行为。没关系，亲爱的。有时，是因为我们的认知和经历有限，使我们无法看到更深层次的东西，所以，当时的行动是被接纳的。但是，现在我们的大脑已经升级，我们每天都打磨元认知能力，我们的思维系统每天都在升级，所以才会看到之前的蠢。不过，没关系，因为我们成长了才看得到之前的蠢，这就是成长。而知道蠢之后的修正，才决定了自己去往哪里。在我们经历有限的现状下，读书与经历更多事情是锻炼元认知能力与升级大脑的好策略。