我原来不信，好声音真的可以练出来

前言

时隔很久没在简书上发文章，没想到这段时间的第一篇竟然是有关声音的，可见声音的魅力之大呀！

喜欢独白类型的文章，每次遇见这类文章，饱含深情拿起就读，可是尽管我多努力读出来，都显得苍白无力，音散神散。

听过各种声音课程，惊叫神奇，也对塑造好声音有了十足信心，可是听完后不久就搁置了，学的东西两三天就忘，钱也石沉大海，白瞎了。回想起我的付费课程大多难逃此厄运，存货多，听进去的寥寥无几，社群多，实用有趣重操练的又有几个？

在艺术猫练声房坚持练习一段时间后，开始尝试在配音秀朗读独白片段，收到少许礼物，激动万分，第一次发现原来自己的声音也会得到别人的认可。一段时间后，放下了配音秀，直到前几天，重新录制了与之前相同的一篇，那个变化，清晰可见，原来进步和改变就在这一朝一夕的坚持中变得愈发明显和震撼。

坚持与感谢

很欣喜能够参加莘茹老师举办的声音特训营，20天，出差最忙的时候也想过停止，可是看到战队里小伙伴们的认真点评和鼓励，还是最终坚持了下来：有一次在大街上边走边读，有几次出差早起读，还有几次是晚上在酒店的楼下，吹着冷风悄悄读，就是这么挤时间逼着自己完成了20天的任务，也让我感受到人要有目标，要有奋斗的念头，这时候，你想做的事情都能做成，你需要的时间总能从繁忙的实务中挤出来。

接着要说很多感谢，感谢老师们科学的指导，还有一节节生动的培训课；感谢战队伙伴们每日的陪伴和鼓励，辛苦民主、温暖、尽职尽责的多妈队长；感谢其他的几位耐心指出问题、提出建议的伙伴们，感谢相遇，认真努力的人最美最帅气。

这篇文章作为一个总结：八大收获，两大反思，一大行动

1.八大收获：

（1）放松喉咙的方法：气泡音、深叹气、不要刻意的伸脖子或者向上顶头翘下巴（常出现的问题）。喉咙放松以后，再进行科学练声，这样效果才会事半功倍。

（2）胸腹式联合发声：深深地吸气闻花香，小腹微微收缩，两肋鼓起，往下送气，丹田处保存住，小腹和腰部周围酸胀感觉。这个发声方式很神奇，不需要太用力，声音就能很大很远。

（3）打开口腔：四个字：提，打，挺，松——微笑，半打哈欠，嚼枣核啃苹果。这是我的老大难，每次说话唱歌张不开嘴，现在通过练习，有了很大的改善，吐字力求圆润饱满。

（4）如何打破固定强调？：声调到位，情感真挚(查背景，融入其中，一定要有情感，不然生硬且冰冷)，注意重音！

（5）前后鼻韵：我的硬伤，哈，在学校经常被同学们拿来当笑柄，练声期间专门把读不准的字词抄下来，反复的读，刻意练习， 现在有明显的改善，当然还需要多加练习，巩固提高，达到一出口就是准确读音的地步。

（6）拖拍现象：我原本以为自己的拖拍是一种情感充沛的表现，可是后来当朋友们提出建议时，我才发现症状所在，我的拖拍让情感显得很干瘪，需要加入技巧才能实现它的价值：比如加一些虚音，比如加停顿。

（7）经典片段的朗读：读经典一定要去查相关的资料、揣摩作者的情感和用意。一篇文章如果是经典那一定有深层次的原因的，提前查资料很重要。

（8）录音设备：无需纠结录音设备，原来用耳机，现在不用了，效果不错。

2.两大反思：

（1）前后鼻韵还未完全掌握。继续摘抄易错字多加练习，熟能生巧。

（2）呼吸方式还需练习，未完全融入到平日的发声中，常练习，达到运用自如的水平。

3.一大行动：

虽然20天特训营结束了，但是练就好声音的脚步依然不能停止，继续和小伙伴们一起努力和坚持。幸运遇见，认真努力且坚持的人最美最帅气！

最后，欢迎大家交流学习心得，也可以关注我的公众号，今后会陆续推出有声作品，期待与你相遇~