顶级的自律,就是日积月累,细水长流,在每一个平常的日子善待自己 。
无论你有多忙,保持健康,永远都是最长远的课题
大凡每次生病之时,才感到健康尤其之可贵,人在痛苦的时候才会明白:财富和地位都不过是浮云。也就是在那个时候,人的欲望...
上班途中喜欢听FM103.7 今萌萌主持讲了一位养生学家的研究 “人,当天生气一小时,相当于熬夜六小时” 听到后,...
顶级的自律,就是日积月累,细水长流,在每一个平常的日子善待自己 。 无论你有多忙,保持健康,永远都是最长远的课题
一直以来对于自己的身体健康关注的不是很多,说好的减肥,很快就被各种美食打败了,后来慢慢就放弃了。 怀孕...
老妈生病住院,虚惊一场,没有检查出来很严重的病。昨天又特意去了一次医院,看到老妈确实好多了,这才放心。 以前总听心...
1、[烟花]立蛋感悟//健康在三餐之中,感悟在立蛋之间[合十][玫瑰][玫瑰][玫瑰] [烟花]立蛋感悟//立蛋日...
今日称重:121.2 今日减肥菜谱: 鱼+白菜+牛肉干+橘子+适当瘦肉 今日感悟: 今日感悟: 一、关于饮食健康知...
成功日记 1、完成第八课课程及感悟 2、完成共读输出感悟 3、写了结营感悟,一千五六百字,发给了班班 4、完成健康...
健康:泡脚、跑步 心态:积极、平和 输入:学习营养健康知识以及房间收纳 输出:日记、结项报告、洽谈业务 今日感悟:...
其实了,苗不苗条不是最重要的,身材匀称身体健康才是最重要,所以节食减肥少餐减肥,通过不吃这种灭人欲的方式来达到所谓...
本文标题:健康感悟
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