#运动 日更第12天
这人呐,还是得运动!
昨天过节,光吃喝没有运动,又熬夜晚睡,今天早上虽说是自然醒,但是精神还是不行,一直处于混沌的状态,胃口也没有,午休都没休好。
下午趁着外出做核酸,顺便去大夫山跑了一圈,1.5公里;在左脚迈出后,右脚也跟着上来,交替向前,把这身体推动了起来!100米、200米、300米…在到达400米的标记时,我仿佛到操场上跑了一圈,脚步开始变得沉重起来,慢慢往前,坚持,看到800米的标记,继续,再到1200米,哈,此时嘴角开始上扬,因为距离终点只有300米了,这可真是令人兴奋,再继续往前,终于到达,耶!当然,在听到运动App的提醒声响起后,我还继续往前跑了几百米才开始停下来,大汗淋漓的感觉真好,感觉满血复活了!把这2天身上的疲倦一扫而空,不仅感叹,生命在于运动!
感恩现在的身体还可以去行走自如,感恩我有一颗热爱运动的心!真好!
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