49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第10天

49天《能量性格学~相处之道》情绪觉知日记第10天

1.回放我在事件当中的情绪

情绪:着急，平静，领悟

事件:

今天上午本想把孩子哄睡着了就去小寨把公司的电话费交了，主要是要打印发票。可孩子越哄越没睡意，我心里着急可又没有办法只好陪他玩会儿。这时突然觉知到平时的对事不对人。经常忙着自己的目标忽视了身边人的感受。就象老师那天说我的，该多走点心了。此刻好象更体会到心族里“心”的含义了。

2.为什么有这样的情绪，从哪里产生的？

更用心感受自己的时候，就越来越多的能感受到自己目标派的性格特征在生活中的利与弊，不断调整自己直至圆融之境。

3.我本来想要什么？

我想家庭和谐，追寻实证生命真相是此生终极目标。

4.我能为我想要的做些什么？

读万卷书，行万里路，不如超越自己，明师指路！学习，感悟，实修实证。