高效慢旅行班会参后感

知行9组  魏瑄

高效慢旅行班会参后感

李英的分享：高效慢旅游是易效能人的爱好。有计划的存储旅游基金，有时间去附近玩。在旅游的当下和自己链接，把自己生命撑开，撑大。和谁去旅游很重要，观世界才有世界观。生命才是值得我们探索的地方。

张冠宁分享：唯有旅行和生命不可辜负。女人经常提醒自己：旅行、运动、学习。学习和旅游结合在一起，2018年全家参加易效能亲子课程。2019年去泰国清迈参加正面管教的家庭课程。链接到更多的伙伴，可以在当地进行深度游。要么去学习，要么去旅行，身体和灵魂总有一个在路上。

杜咏分享：四月份去欧洲的文化之旅。三个国家，七个城市。巴黎是一场游动的盛宴。巴黎的每个咖啡馆，女人出现都优雅，静心装扮。罗马的旅行感受到历史的厚重感，旅行攻略的需要自己筹划，在意大利钱包丢了，因为卡片都备份，所以及时报案，不影响旅行。在欧洲旅行自由行，带来生命的美好。

陈莹分享：感谢易效能让我认识自己旅行。在旅行中做好旅行的清单，特别是国外旅行，货币兑换提前做好。春节期间网上购物提前。做好记录：费用记录和心情记录。离开酒店恢复原状，已经影响到自己孩子。开启主题游，大学游和博物馆游。

高效慢旅行班会参后感

柳相同教练分享，自己酷爱旅游。由于工作原因，很早就使用工具施使旅行计划。用效能思维做好旅行规划，透过时间管理，过上线上人生。

行动三角形：计划、行动、反思。按照这个流程来做。旅行前做计划，做功课要查询交通工具、线路、旅行者经验等资料查询。更好利用好自己工具、三亚、租车等效率要高的多。反思：对自己经历可以用时间轴、地点做梳理。PNAS项目管理，P旅行过程中美好的感受，N是旅行蓝图的思维导图，A是行动的拆解，S是行动的顺序，先做什么，后做什么。旅行过程中项目清单、日历等工具，反思可以用简书和印象笔记等。

自强班长总结：在班级系统中你的定位是什么？可以是引领者、跟随者、或者是离开者。自己定位决定了自己行为。

本次班会最大收获，旅行中易效能思维的运用，以及如何使用工具、行动三角形的运用。以及旅行中PNAS项目管理思想的运用。及时整理自己旅行的经历。