一晃眼，自己快四十了，时光飞逝，来不及回味，人生已经进入下一个阶段了。
人到中年，身不由己，孩子还小，父母已老，自己事业已定，起的比鸡早，干得比狗多……
腰不行，只能直不能弯，贴了几天膏药，也不大好，缺乏锻炼，早起锻炼来了，我是8号，打排球，跑跑，身体出点汗，能动时尽量别偷偷懒。
昨天妹妹问我，考教师编制，要不要考？
初中数学，培训班一万，不过退七千五，她们同事想报名但是没有资格，她问我，她用不用考一下？
妹妹是公立幼儿园老师，虽然是合同工，待遇与有编制的老师一样，不存在下岗问题，赚的比我多，学习累，孩子小，考上后去初中，教学内容也不轻松，当个咸鱼不好吗？有必要把自己搞的那么累吗？
身体健康，生活愉快，适当的工作压力，富富有余的亲子时间……
人生追求用不着那么高大尚……
已经近二十年的晚睡晚起习惯确实有点拖垮身心的节奏，加上缺乏锻炼，身体也是亚健康中报警，情绪更是起伏不定。据说运动改...
一晃眼，自己快四十了，时光飞逝，来不及回味，人生已经进入下一个阶段了。 人到中年，身不由己，孩子还小，父母已老，自...
今天早上，5点旁边就起来了，洗洗后，就出去了。 昨天下雨了，今天早晨的空气格外清新，舒服，小公园也是绿...
13号查体，往回走的时候，对象微信询问结果怎样？我说身体超重，检查心电图处提醒要复查，接下来，对象 开出处方了:“...
今天早上应该是我2020年第一次去体育场，去找团长拿回上次禁毒跑步的奖牌。团长这个人给我感觉彬彬有礼，比我...
计划早起跑步锻炼，谁知刚到一楼在下小雨。 天公不做美，凉亭自寻乐！ 好久没有这么安静地坐下来听雨，特想做诗一首： ...
女儿说周一早上再去学校，那我就得调好闹钟，以前是六点起床，我得调成五点的。 五点到了，我又睡了片刻，就赶紧起床了，...
在以前上学上班的时候，我一直都属于早上“起床困难户”那一国的，现在天天不用赶点了，反倒起床积极了，可能真的因为年纪...
11月6日，晴，即将到来的雨雪，预计于周二光临。无法享受晴空万里的人们，倒也不用担心雨雪打湿衣衫。 六点，被闹铃唤...
这几天因为早起做核酸，就顺便带孩子溜达一圈再回家。 昨天我让孩子带本小册子下楼约俩边溜达边复习假期背的课文，两篇小...
本文标题：早起，锻炼去
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