11月6日,晴,即将到来的雨雪,预计于周二光临。无法享受晴空万里的人们,倒也不用担心雨雪打湿衣衫。
六点,被闹铃唤醒,不敢犹豫,迅速拒绝周公的邀请,翻身便起,生怕梦神再次光顾。晃晃脑袋,伸个懒腰,让身体感受苏醒。
轻轻来至客厅,换好衣鞋,开始今日的锻炼,昨天早晨的室内跑,下午的跳绳,令今早的腿部肌肉,颇有几分感觉,于是乎轻量活动,排上日程:一小时的室内运动,足够消燃脂肪,提升活力。
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运动完毕,拉伸结束,开启许久以来的常规一天。不想说什么加油了,只给一句:
守得云开见月明吧。
本文标题:早起锻炼
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