01 谈视野
中国青年：
我们的征途是星辰大海，
去一展拳脚、实现抱负吧！
年轻时的记忆是一颗种子，一代人的命运就是这颗种子的生长。
时代在变，我们的征途是星辰大海从“观察世界”，到“融入世界”，再到“影响世界”，年轻人由被动到主动，背后更彰显着中国在世界格局中的地位已悄然改变。站起来、富起来、强起来，中国走入新时代，也同样为你提供了一个走近世界舞台中央的机会。
心有多大，天地就有多宽。在大国崛起的时代背景下，国际化的视野不仅意味着一种能力，更赋予你们自信、包容、担当的精神气质。如果说百年前，仁人志士走出国门，只为求一纸救国良方，虽有所得，却难掩心中的屈辱和无奈；那么今天，伴随一带一路建设、构建人类命运共同体的历史使命，你的心中早已有了十足底气，去勾画和塑造整个世界的明天。中国思考、中国方案、中国行动，正跟随中国青年遍及全球的脚步，在世界的每个角落掀起波澜。
“勇做时代的弄潮儿，在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章！”十九大报告中有这样激情澎湃的字句，激励青年人再次审视自己的人生坐标。就像我们面对波澜起伏的海面、连绵不绝的群山，很难抚平内心激荡起的豪情一样，当身处这样一个转型与崛起的新时代，我们也很难抑制窥探其全貌、参与其进程的内心冲动。几代青年，皆以梦为马，不断探索中国未来。而今天的我们，则有机会把整个世界作为想象和行动的空间，去一展拳脚、实现抱负。
影响世界，年轻的你我或许都该这样追求。
你好，新时代；携手，再出发！
02 谈爱国
走遍千山万水，为何还是最眷恋这片土地？
因为，我们就是中国。
那一年你追求诗和远方，不顾一切填报了远离家乡的高校；那一年你相信在他乡奋斗能够改变人生，毅然决然踏上了异国的旅程。你说“此心安处是吾乡”，却在一次次夜深人静时泪眼婆娑，一道家乡菜、一句家乡话就能勾起那一份乡愁。是的，因为你的根扎在了生你养你的故乡、扎在了朝夕相伴的祖国，无论走到哪里，就都有家的羁绊，都有能回去的地方。
正是因为深知国家对我们的意义，十九大开幕式上，习近平总书记宣告“我们决不允许任何人、任何组织、任何政党、在任何时候、以任何形式，把任何一块中国领土从中国分裂出去”时，全场的掌声最响亮。
正是因为深知国家对于年轻人的重要，习近平总书记强调 “青年兴则国家兴，青年强则国家强”，“全党要关心和爱护青年，为他们实现人生出彩搭建舞台”，殷切的期望带给我们力量。
有人说“你有光明，中国便不黑暗”，也有人说“请不要辜负这个时代”。我们是带着国籍出生的，这就像我们的性别，我们的姓氏一样，是我们最根本的属性，是我们与生俱来的一部分。我们用中文谈论世界，我们因历史而倍感自豪，看到国产航母入列我们热情鼓掌，因为民族复兴梦想我们格外振奋。是的，对每个国民而言，爱国是再朴素不过的情感，也是再自然不过的认同，更是再基本不过的责任。
亲爱的朋友们，生活的激流已经涌现到万丈高峰，只要再前进一步，就会变成壮丽的瀑布。而那些最先朝气蓬勃地投入新生活的人，他们的命运是值得羡慕的。无数个你我，一起在伟大的新时代奋力前行，一定会有一个更好的中国、一个更好的明天。
明天见。
03 谈择业
时代离你多远？比你能想象的更近！
人生就是一道又一道选择题，却不是任何时候都能靠选C去蒙对。
那段求职的季节，听说你很焦虑。每天都在为看不清的未来四处奔波，在职业的十字路口跌跌撞撞，艰难地选择一条众人眼中“最正确”的路。总盼着能早点结束，却又总不甘心就这么了事。于是，日子变得漫长，年轻的你也开始彷徨。沮丧、疲惫，甚至恐惧，成了你镜子里的模样。
我们是足够幸运的，因为这个时代里“人人都有通过辛勤劳动实现自身发展的机会”。人工智能大幕初启，健康产业如火如荼，量子通讯崭露头角，数据算法推陈出新，新型材料不断涌现……有首小诗里这样写道：“你没有落后，你没有领先。在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。”是的，地球自西向东转动，从日升到日沉，分给每个人的时间都是24小时，不动如钟。在自己的时区里寻觅时光的意义，正是彰显人生理念的价值标尺。
其实对所有人来说，人生就是一道又一道选择题，却不是任何时候都能靠选C去蒙对。就算是再寻常的职业，“如果我们通过冷静的研究，认清了所选择的职业的全部份量，了解它的困难以后，我们仍然对它充满热情，我们仍然爱它，觉得自己适合它，那时我们就应该选择它，那时我们既不会受热情的欺骗，也不会仓促从事。”
所以，当你还在为未来忐忑不安，当你在挫折前苦苦挣扎，当你身陷迷茫中不能自拔，不妨静下心来，听听这个时代里最响亮的声音：
——“青年兴则国家兴，青年强则国家强。青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”
——“中国梦是历史的、现实的，也是未来的；是我们这一代的，更是青年一代的。”
——“广大青年要坚定理想信念，志存高远，脚踏实地，勇做时代的弄潮儿，在实现中国梦的生动实践中放飞青春梦想，在为人民利益的不懈奋斗中书写人生华章！”
因为正是有了你的选择，才有了属于这个时代的精彩！
明天见。
04 谈榜样
愿你披荆斩棘，磨砺成自己的英雄
心中有光，你才会发光。
有时候，我会替咱们年轻人感到有些不平。
常见有类似消息说“超九成孩子将娱乐明星当作自己的榜样和偶像”“某某明星吸引众多粉丝围堵机场”，随之而来的是许多人的哀叹。和父辈们普遍崇拜的战斗英雄、先进人物相比，如今的年轻人似乎不知道该向谁看齐，只被演艺和商业明星的光环晃得头晕目眩、不可自拔。
榜样的背后，是价值的取向。难道我们年轻人，真的是沦为精神空虚、拜金主义、娱乐至死、幻想“一夜成名”的代名词了吗？
我不服，我想你也不服。“偶像”这个词，本身就含有“虚幻”“盲目”的意义，容易误导人想到明星，而“榜样”则是指“值得学习的人或事物”，二者含义并不完全相同，怎能混为一谈？
谁都可以成为“榜样”，关键是，要学习他的是什么？是羡慕他腰缠万贯、挥金如土，还是钦佩他的奋斗之路坚忍不拔、百折不挠？是眼红他的前呼后拥、派头十足，还是崇拜他的废寝忘食、心无旁骛？这一点，你心里一定得有答案。心中有光，你才会发光。
“一个榜样胜过二十条教诲”，一次行动胜过二十次感动。中国特色社会主义进入新时代，“中华民族伟大复兴的中国梦终将在一代代青年的接力奋斗中变为现实。”在你的面前，是一方干事创业的沃土，是一个前所未有的广阔天地。愿这个新时代，能唤醒你身体的每一个细胞，不管你是20岁、30岁还是50岁、60岁；愿你披荆斩棘、矢志不渝，磨砺成自己的“榜样”“英雄”。
十九大开幕会之后，网友朋友圈里流传着这样一组数字：64岁，210分钟，32000字，全程站立无休息……总书记尚且如此，我辈青年何如？
明天见。
05 谈健康
有了健康，你才能去搏风击浪
你若安好，岁月无恙，这是我们最大的心愿。
你若安好，岁月无恙，这是我们最大的心愿。可是，看看周围，不时来袭的“身体焦虑”好像越来越难以回避。听说体检完，你就拿着越来越厚的体检表皱眉；听说吃饭不规律，肠胃经常会“磨人”；听说工作时久坐不起，肥胖成为了一种“工伤”；听说你的同事们都有鼠标手、颈椎病，亚健康带来的透支，时刻在提醒“健康余额不足”……
在十九大报告中，“实施健康中国战略”单列了一节。可见，“健康”二字，备受重视。而健康中国，必然要建立在每个人的健康之上。
健康是一笔何其宝贵的财富。但遗憾的是，疾病不会因为年纪轻轻而躲着走，健康也不会因为年富力强而自动来。健康状况不佳，让人难以享受最好的青春年华，也难以在这个伟大的时代搏风击浪。健康是1，事业、家庭、名誉、财富等就是1后面的0，人生圆满全系于1的稳固，民族昌盛、国家富强系于1的坚实。
寥寥千言，还不足以给“健康”一个立体的画像。节奏快、压力大、强度高、竞争激烈等，都让你不得不有所牺牲、有所取舍、有所委屈。不过，千万别放弃任何一种全面发展的可能性，就像习近平总书记在十九大报告中所说的，“青年一代有理想、有本领、有担当，国家就有前途，民族就有希望。”
梦想是属于我们这一代的，是属于青年一代的。朋友们，站立在九百六十多万平方公里的广袤土地上，我们何不以进击的姿态做时代的弄潮儿，书写好人生的精彩华章？不要错过时代，也不要错过强健。顺祝康乐！
06 谈奋斗
欣赏你一往无前的奋斗姿态
愿你青春灿烂，愿你前途光明。
你曾深夜一个人默默流泪吗？你曾因为压力而想要放弃吗？是的，每个人都难免这样的时候，两个短句，送给这样的你——
“永不懈怠的精神状态”，“一往无前的奋斗姿态”。
是的，它们来自正在召开的十九大。这看似高大上的政治词汇，或许也可以成为我们每个人都可以有的姿态与状态。
一代人有一代人的际遇，一代人也有一代人的奋斗。我们面对的是市场的冲刷，面对的是竞争的压力，我们想要更好的生活、向往更丰盈的生命。在这样的背景下，我们这一代青年人奋斗与发展的坐标在哪里，道路在何方？
仔细想来，我们青年人身上的“焦虑”与“丧气”，不也是一种水涨船高的期待吗？我们不再担心温饱，但我们希望吃得更好、穿得更美；我们可以四处行走，但我们还是希望能去到更大的世界。就业、房价、医疗、养老的压力在考验这这个国家的同时，也考验着这个国家的青年……
但我们有理由对未来充满信心，有理由对奋斗充满勇气。大的蓝图在划定，大的舞台正搭起。在这个跟你我都有关的盛会上，新的方位已经确定，新的思想已经形成，新的目标已经指明，新的矛盾亟待化解。放在一代人的角度看，我们奋斗的使命，已经不是在一穷二白之上平地起高楼，而是向着更高远的目标冲刺。这是何等壮阔的征途，这是多么广阔的天地，哪有时间去消磨，哪有精力去消极！
当然，这世上也从来没有一帆风顺。生命的酒杯，不可能总是盛满可口的甘醴，苦酒也是成长的滋味。一帆风顺，显示不出水手的坚强；百转千回，才有百炼成钢。恰恰是在跌倒的时候，奋斗才能凸显其意义。“不能因现实复杂而放弃梦想，不能因理想遥远而放弃追求”，因为——
“ 历史只会眷顾坚定者、奋进者、搏击者，而不会等待犹豫者、懈怠者、畏难者。 ”
用力活着，才有分量；向前奔跑，才能抵达。愿你青春灿烂，愿你前途光明。
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