情绪的清理

看到好友的今日一画，深有感触。我们每天的工作生活，都并非一帆风顺，会有很多的不顺，我们没办法改变发生的事情，能做的就是改变心态。

不去想消极的情绪，有意识的增强正面的输入。当心烦意乱时，把自己关在房间里，点上香，拿出笔，或是拿起书，再或是自己喜欢的小收藏。总之，让自己静下来，清理掉不好的情绪。给自己一点空间，一点时间。