一、本文介绍
自尊对一个人的心理是至关重要，对一个人的发展更是起到承载的作用。这本书剖析了容易导致我们自尊不足的原因，并提供了方法，为我们践行。
二、精华句子
1.有缺点不可怕，可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。
2.错误能够促进成长、改变认知。
3.追求虚无缥缈的梦想，无异于选择月亮当掷石块的靶子。
三、收获
1.区分正常的自尊和病态的自尊的区别
2.积极的方式看待自己以及你的生活状态
3.认识提升自尊的方法
2019年第一本好书《自尊》
一、本文介绍
自尊对一个人的心理是至关重要，对一个人的发展更是起到承载的作用。这本书剖析了容易导致我们自尊不足的原因，并提供了方法，为我们践行。
二、精华句子
1.有缺点不可怕，可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。
2.错误能够促进成长、改变认知。
3.追求虚无缥缈的梦想，无异于选择月亮当掷石块的靶子。
三、收获
1.区分正常的自尊和病态的自尊的区别
2.积极的方式看待自己以及你的生活状态
3.认识提升自尊的方法
2019年第一本好书《自尊》
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本文标题：2019年第一本好书《自尊》
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