2019年第一本好书《自尊》

一、本文介绍

自尊对一个人的心理是至关重要，对一个人的发展更是起到承载的作用。这本书剖析了容易导致我们自尊不足的原因，并提供了方法，为我们践行。

二、精华句子

1.有缺点不可怕，可怕的是你利用缺点对自己进行毁灭式打击的方式。

2.错误能够促进成长、改变认知。

3.追求虚无缥缈的梦想，无异于选择月亮当掷石块的靶子。

三、收获

1.区分正常的自尊和病态的自尊的区别

2.积极的方式看待自己以及你的生活状态

3.认识提升自尊的方法

2019年第一本好书《自尊》