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和抑郁斗争的这些年

和抑郁斗争的这些年

作者: 浅笑舒眉 | 来源:发表于2020-06-30 08:53 被阅读0次

        不得不说,和抑郁斗争了还多年,从中学时代到现在,辞职后的日子显得慌乱而不知所措,一个很重要的原因就是我暂时失去了社会属性,没有一个体面的可以介绍自己的方式了,像以前别人问我在哪里工作,我会很自然的说在某某外企。虽然多了一个学生的身份,比如某985高校研究生,但是没有收入的日子,社保断了,公积金断了,剩下的就是一大堆开销:每月雷打不动的房贷,房租,每年的学费等等。有些东西不能细想,细思极恐,运动仿佛也不能解放我压抑的灵魂,唯有延续文字的生命,聊以自问。无声的文字默默的记录着周遭的一切,回望也有6万多字了,集腋成裘的过程, 有时并不觉得自己在进步,毕竟量变到质变需要特别长的时间的累积,爆发。唯独感觉时光匆匆,不知不自觉没上班两个月了,足足60天,一年蹉跎了六分之一,身心并没有得到释放,反而越发的焦虑。备考的事情也节节溃败,一个985的研究生学习力不可能那么差的,是心态出了问题,将所有希望寄托在一件事物身上的时候未免会显得孤注一掷,压力山大。

          说的好听点是破釜沉舟,背水一战,说的不好听点是孤注一掷,赌徒心理。然而不论怎样,既然想摆脱现状,过上自己想要的生活,就得改变,就得突破,你受够了那种一眼望到头的日子,做着不能说毫无意义的工作,因为大多数工作都是无意义的,至少撑不起自己的野心的,但是也可以坦诚的说是你不喜欢的工作,成长的空间太有限了,完全是为了苟且而苟且,然而现在苟且的资本都没有了,每天花着积蓄,看着积蓄一点点变少,从焦虑到麻木,再从麻木到焦虑。出来才发现要找个和以前工作性价比差不多的工作都很难,又赶上今年的疫情,全球性的经济低迷,对人的要求越来越高, 能匹配的工作实在不多,不管怎样,都得面对,天无绝人之路,你得勇敢的走下去,直到山重水复,柳暗花明。

        健康的活着就是最大的福分,不要贪心,逆境时多读书,读书使人明智,没有翻不过对人坎,就是心态时常崩,很不稳定,记得刚开始备考的时候,一天学10多个小时都津津有味,并不觉得疲惫和无聊,到现在冲刺阶段却接连溃败,溃不成军。一个985的硕士真的很丢人,学校的课程也一度荒废,论心态的重要性。

        真的不能闲下来,但是学不进去的时候也不能强迫自己,情绪的决堤不是需要筑坝,而是需要泄洪。堤坝筑的越来越高,只能将情绪的爆破点累积的越高,一旦决堤,后果不堪设想。想想最近很长一段时间情绪的决堤,荒废的时间都是一整天一整天的计算的,成也心态,败也心态。你懂的那么多,为何依然过不好这一生?或许真的不应该知道太多,更不能想太多,想想未来可期,世上还有那么多关心你的人,爱你的人,你不觉得很幸福吗?足以抵挡末日的残酷,在不安的深夜有个归宿。若是那个对的人没出现,就给自己稳稳的幸福,若是工作暂时没找到就给自己一个拥抱,好好备考,一次上岸,爱永远在心中,虽然平凡却不平庸,不知道为啥在这个时候蹦出一句王力宏的歌词,应景也好,不应景也好,我知道有爱的日子生活才更加美好,对着镜子笑一笑,没什么大不了。

          虽然和抑郁交锋了这么多年,但是当他作祟的时候我都很清楚的,状态出了问题得调整了,这是绝大多数人都要面对的问题,你我皆凡人,又不是圣贤,何来超凡脱俗?发现问题,解决问题就是了。古来圣贤皆寂寞,唯有饮者留其名。不知何时养成了小酌一杯的习惯,不为什么,只为晕乎乎的有个好梦。

          愿我今天能做情绪的主人,高效的把握好今天,明天再来更新状态。

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