Day7+10组85号木木+《学习力》总结

回顾全书对整本书进行了总结，其中作者提到很多学习方法都值得我们去尝试，但只有找到自己的学习方式，才能让这些知识为自己所有。

这本书对我最大的启发就是从小事做起，立即行动，而在圆梦计划开营时萌薇老师也说过慢慢来，比较快。我认为在做一件事的刚开始不是去寻求捷径，而是踏踏实实将基础打好，逐步提升，一步一个脚印，坚持下来你会发现自己已经走了很远。

第五部分时间管理

首先找出你的时间特点，看你的时间都花在了哪里?找出时间黑洞，把无效时间都利用起来变成有效时间。（刻意提醒自己对于无效时间说“够了”）

Day7+10组85号木木+《学习力》总结

其次找出黄金半小时，提前准备好一周里这半小时可以完成的事，列出清单，利用移动设备随时随地照着清单完成准备好的事情，保存新鲜感，半个小时一到立马跳出来做别的事情，假如哪一天忘记了要完成的事情，也不要太纠结，就当是给自己放假了。

最后培养自己的黄金专注时间，提高做事的效率。利用碎片化时间，为不同的时间找到不同的精进方式。为动态时间准备B计划。逐步早起，有效利用清楚这段无人打扰的时间，会得到事半功倍的效果，而且事实也证明很多成功人士都有早起的习惯，从这个时间段得到了很大的提升。

Day7+10组85号木木+《学习力》总结

第六部分:对于时间的投资，我们都踩过哪些坑?

1.对于职业生涯看看有没有成长的价值，如果没有就是在浪费我们的时间。

2.除了A和B我们还有C可以选择，遇到问题多思考，一定会有较好的方式来解答的

3.面对不好的情绪状态应及时疏解，并抽离自己，设置情绪发泄时间，过了这个时间段，便不再让这个情绪过去。在处理问题前先把情绪处理好，不要带任何情绪去处理问题。

4.将时间花在改变别人身上不如花在精进自己身上。我们改变不了别人可以改变自己.

第七部分:如何做到一个人活成一只队伍?

1.方法:

只做重要而又不紧急的事情，所有事情提前一天完成

遇到紧急情况迅速沟通，找到影响最小的快速处理的方法让此事翻篇不纠结。

2.思维:

A+B式思维模式融合（角色的融合，事件的融合，核心技能的融合）

3.成为自燃型人:

和自己对话，成为一个积极主动的人。观察他人的做事方式和思考问题的维度，找到自己的方式从而提升自己。主动选择，减少被动接受。

Day7+10组85号木木+《学习力》总结

第八部分:探索斜杠青年之旅

1.建立自己的金钱观，首先要学会理财其次让自己有价值，最后若是不知道该投资什么那就去投资自己吧。

2.学会赚钱，拥有强大的综合能力。

3.大量阅读，学习前人总结的经验，找到适合自己的斜杠事业。

4.尝试不同领域的兴趣（例如写作，演讲，绘画等）

5.持续精进，不断进步。