前一天晚上找出第二天的青蛙
准备周清单 月清单 最后到日清单
为项目制定计划 所有事情写下来 按照轻重缓急 处理
在开始一项工作之前首先问自己 这是百分之20高产出部分？还是百分之八十低产出部分？
能否对事情的轻重级别细加甄别，在很大程度上决定了你的生活和工作成功与否
工作效率高的人总是先处理最重要的事情。他们强迫自己吃掉那只青蛙，无论那只青蛙是什么
有长久愿景比任何事情都要重要
在你的工作和个人生活中不断考虑自己所做选择和行为的后果如何，是确定该优先考虑什么事情的好方法之一
提前把时间安排好，并给自己留出一定的余地，以免意想不到的耽搁打乱你的全盘计划
只有不再去做那些举足轻重的事情，你的时间和生活才能尽在掌握之中
要学会说不 对任何无足轻重的事情 都要坚决说不
在所有工作中只有3项核心任务对你最有价值。每天把所有的精力全部放在这些任务上
有时候，要开始一件事情并不难，你只需要坐下来把所有必要的步骤都列出来就足够了
然后从第一步开始，一步一步来，循序渐进地去做这件事情。最终你会为自己取得的成就感到惊喜
无论你从事什么样的工作，坚持提供比预期更多，更好的服务，都是确保你获得事业成功的不二法门
在所有关于时间安排的技巧中，最重要的一点就是，在自己的工作领域内能够做到精益求精。个人生活方面的完善和工作技能上的改进，是节约时间最有效的方法之一
在现实和目标之间，存在着一个瓶颈，找到这个瓶颈并专心致志地去解决，通常能够在更短时间里取得更大的进展
发挥你的所有智力，施展你所有的才华，集中你全部的精力运用你全部的能力，使你至少在一个领域内成为佼佼者
保持生活快乐，工作高效的一个重要秘诀是，让自己时刻精力充沛
改变生活方式和适当的休息同样有效
每周选择一天完全放松，不做任何与工作有关的事情，这样可以确保你每天的精力比别人更加充沛
要想业绩更突出，生活更幸福，各方便都更成功，都离不开旺盛的精力
你对自己的评价如何，对自己喜欢的尊重的程度，在很大程度上决定着你工作的动力如何，能否坚持不懈的工作
经常对自己说:“我喜欢自己吗？当然喜欢”
如果别人问你此时的感觉如何，你一定要告诉他们“我感觉好极了！”
此时此刻，无论你的真实感觉如何，无论生活中发生中发了什么事情，下定决心保持心情愉快，积极乐观。“人类最后的自由就是在现有的任何一种环境中选择自己的态度”
不要向别人抱怨你的困难，而是把这一切都埋在心里，幽默大师艾德•费曼曾经说过这样一段话“永远不要把你的困难告诉别人，因为百分之八十的人对你的困难不感兴趣，而另外百分之二十的人则对你的遭遇有点儿幸灾乐祸”
“乐观”这一个特征是事业成功，生活幸福所需的最重要的品质
在生活中几乎每一个方面，乐观的人做事效率都更高
乐观主义者似乎有四个引人注目的特征，而这些特征都是反复的实践学来的。首先，乐观主义者在任何情况下都寻找事情好的一面。无论出现什么状况，他们都努力寻求好的一面或者有益的一面。毫不奇怪，他们都如愿所偿
每天抽出一定的时间用来沉思
要经常问自己这个问题“这件事重要吗？”你要确定以下问题的答案:什么事情有助于你在工作中取得成就？什么事情没你让你的工作变得充实？如果只能做一两件事情，你会做些什么？
如果你把精力都集中在有限的几个目标上，你的前途将不可限量
很多任务都需要大块的时间，从而可以不间断地来完成。你能否找到大块的，可利用的时间，关系到你能否在工作，生活中取得大的成就
许多高效率的人是这样做的，他们总是提前安排每一天的工作，安排特定的时间段来处理特定的事情，他们的目标是一次完成一项重要工作，并根据这一原则来规划自己的职业生涯
在时间管理方面，你的任务就是，把你的时间安排成一个个固定的时间段，然后按照这些时间段来处理重要工作
那些效率高的人愿意花费时间，来思考，制定计划，确定优先事情
所有的成功都离不开快节奏。要形成这种快节奏你必须行动起来，然后一直稳定的保持这种状态
要想让自己立即投入工作，最简单，也最有力的方法之一，就是不断的对自己重复这样一句话“马上行动！马上行动！马上行动！”
如果你觉得自己的工作速度逐渐放慢，或者因为其他事情分心，或者正在从事没有什么价值的工作，你应该不断对自己说“继续工作！继续工作！继续工作！”
总而言之，在你的职业生涯中，你应该不断努力，使自己成为一个能迅速而圆满地完成重大任务的人，而且努力从别人那里获得这样的声誉，对你来说，没有什么比获得这种声誉更重要的了。这样的声誉能使你成为业内身价最高，最受人尊敬和爱戴的人之一
吃掉那只青蛙！无论是提前准备，确定优先事情，还是时间上的统筹，安排，都是处于在这个简单的目的。
只要你能全身心的投入对你最重要的事情，就能把完成工作所需的时间缩短百分之五十或者更多
据有关测算，如果你处理一项工作的过程中干干停停，也就是说先做这件事情，中途又放下去做另外一件事情，然后再继续做这件事情，将把完成工作所需的时间增加百分之500之多
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