运动使人发光发亮

朋友们，真的要运动起来，运动过后不仅仅是心情愉悦，你看着镜子中的自己，经过坚持运动之后给自己带来的改变，身形的改变，还有气质的改变，最重要的是内心也变得更加坚定而柔和，不夸张的说，就连思考方式也有所改变.

运动过后，不仅仅激发体内的多巴胺和内啡肽，还有一股超级自信由内而外散发着，就那个当下，真觉得自己能完成指定下的所有不可能完成的目标，我现在能体会到黄晓明那句个人名言：“我要我觉得，不是你们觉得”哈哈哈.

运动使人发光发亮，对，那是汗水，也是运动过后的美好见证，见证了你运动期间带来的美好状态，这是累并快乐着.

我是撅着屁股，然后翘着右脚，双手耷拉在键盘上敲打完这一段话，哈哈哈，那场面你们可以脑补一下哈，有趣，有力量，然后笑着写完.

我要我快乐，我要我更有信心，我能完成我要完成的目标，我可以做到一切我想要做到的事情，我很OK！！！