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非暴力沟通是连接的底层逻辑

非暴力沟通是连接的底层逻辑

作者: 夏欢幸福关系魔法师 | 来源:发表于2022-07-29 22:38 被阅读0次

        我认为非暴力沟通提供的是人与人连接的底层逻辑,而这个连接,首先从自己开始,从对“认识自己”这样一个源头的探寻开始建立与自己的友爱关系,再推己及人,与他人建立带有尊重、理解和关爱的联系。

    ——《非暴力沟通》新版

      早上和大家一起读书《非暴力沟通》新版的时候看到这段话时,也有很多的感想。

        记得上个月在董国臣博士的线下同理心高阶认证班时,董博士问大家,为什么来学同理心?

        有人说想解决亲密关系,有人说想解决亲子关系,也有人说想赚钱,有人说想活出自己……

        董博士问,那为什么你们不去学亲密关系,或者亲子关系的课程?或者学赚钱的课程?

        董博士举了一个例子:假如我们头疼,有一个卖药的说他有专门治头疼的药,而另一个人说他的药包治百病,你会相信哪一个?你会不会觉得包治百病的是个骗子吧?可是我们想解决问题,为什么不去“专科门诊”,而来到同理心的课堂呢?

        过去我们以为,学习是来学知识的,以为学习是拼图,亲密关系出问题了,要学习亲密关系,亲子关系出问题,要学习亲子关系,还有很多的学习,比如寻找自我,内在小孩,赚钱,沟通、家族系统排列,现在又来学同理心……

        《庄子》说:吾生也有涯,而知也无涯,以有涯随无涯,殆己!

        董博士说,学习不等于学知识,知识永远不能改变命运。

        回想我过去的学习,总想学很多的知识,包括学习非暴力沟通、同理心的时候,依然是按照过去的学习方法,学习很多的理论,然而,学习的越多,反而对他人有更多的要求。

        通过董博士的讲解,明白了真正的学习,是明心见性,见心知性。

        而同理心,就是一门明心见性的学问,而学习,不仅包含学,还要习,在生活中习练。

        也有小伙伴说,之所以说同理心是人与人连接的底层逻辑,是因为所有的关系都是和自己的关系,只有当我们与自己的关系处理好了,外在的关系才会更加顺畅。

        同理,如果我们想要在外在创造富足,一定要先在内在富足,而同理心,就是帮我们回归内心,在内在创造富足的学问。

        这就是大家一起读书的好处,在大家的碰撞中,我们每人都多了一种思想。

        同理心是学习的底层逻辑,而同理心的底层逻辑,是什么呢?分享这首诗《真爱的发生》中写的一样,希望给大家启发:

    《真爱的发生》

    当你只注意孩子的行为时,

    你就没有看见孩子;

    当你关注孩子行为背后的意图时,

    你就开始看孩子了;

    当你关心孩子意图背后的感受和需要时,

    你就真的看见孩子了。

    透过你的心看见了孩子的心,

    这是你的生命和孩子生命的相遇,

    爱就发生,

    并开始在亲子间流动,

    和谐而暖人! 

    这就是真爱你的孩子。

    当你只注意一个人的行为,

    你没有看见他;

    当你关注一个人的行为背后的意图,

    你开始看他;

    当你关心一个人意图后面的感受和需要,

    你看见他了。

    透过你的心看见另一颗心,

    这是一个生命看见另一个生命,

    也是生命与生命相遇了,

    爱就发生了,

    爱会开始在心之间流动,

    喜悦而动人!

    这就是吸引而幸福!

    当你只关注自己的行为时,

    你就没有看见自己;

    当你关注自己行为背后的意图时,

    你就开始看自己了;

    当你关心自己意图背后的感受和需要时,

    你才真的看见自己了。

    透过内心

    看见了自己的心灵真相,

    这是你的生命和心相遇了,

    爱自己就发生,

    并开始在自己身上流动,

    你整个人就和谐而平静! 

    这就是真爱的发生!

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