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反省还是觉察?

反省还是觉察?

作者: 爽爽天 | 来源:发表于2020-05-20 09:09 被阅读0次

最近反省这个词频繁出现,我就觉察了一下反省和觉察的区别

1.前置不同:反省有个前置是,做错了,做的不对,所以反省一下。“你好好反省一下,看看哪儿错了”“是我的错,我应该去反省”这一点让我看到“反省”是二元对立范畴的;觉察不强调对错,讲求的是看见人事物内外全部联系,中正中立,超越了二元对立。

为什么大家说到反省就很抵触,因为要先认错,在看到事情因果前有谁会心甘情愿先认个错呢?

2.看到信息的方向及高度不同:首先,反省是外层看结果和原因,横向找联系,意识力强的通常也只能往里看两三层;觉察是层层往里看,横向、纵向都有,有多少层看多少层,直到看见真正的因。

其次,由于反省先已经判了对错,划分了阵营,就很难看得到完整信息;觉察就是看见完整的信息。

因此会造成什么差别呢:一个是站在广场往四周看;一个是把自己抽离出来,站在高楼看广场。

3.目的和用法倾向不同:反省最大的功能其实在于表态,表达姿态、态度;觉察在于看见真相,找到出路。

4.看到的信息本身、深度不同:这一点是上一点的延伸,其实是联系。如果心悦诚服地反省,没有羞愧愤怒等情绪,意识力又足够强,可以拉很宽又能够在错综复杂的信息里看见联系和因果关系,就实现了觉察,就能够看见规律。

但这一点,基本上被第一点锁死了。

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