作为一个全职妈妈，我这样安排自己的时间让我带娃学习两不误

听了真心爸妈的课《怎样保证每天都有写作的时间》感触很深。

真心妈妈讲如何管理自己的时间问题。我把自己感触最深的整理出来：首先要把每天要做的事情按照类别分，不要按照事情分；其次不要在小事情上浪费过多的时间，提高做事情的效率。

作为一个全职妈妈，我这样安排自己的时间让我带娃学习两不误

我目前是一个全职妈妈。我的二胎baby才四个月，还在哺乳期。我们家里没有老人帮忙带孩子。不是我不想，是根本没有这样的老人。奶奶早就过世了。

孩儿他爹每天上班早出晚归，根本没有时间帮忙带宝宝，所以只有我一个人来带宝宝。每天都累的腰酸背痛。

但是我又是一个闲不住的，勤劳上进的好女人！我想要我的孩子健康结实；我想要我的家庭干净整洁；为了不跟社会脱节，我还要保证每天多学习；闲暇之余我还想做点自己喜欢的事情，比如织毛衣、绣绣十字绣。

先看看我目前的学习内容吧。

作为一个全职妈妈，我这样安排自己的时间让我带娃学习两不误

1.每天英语的听力和口语练习一小时；

2.参加五戒写作训练营，每天要写1000字以上的文章；

3.参加妈妈写作班每天要写一千字以上；当然这两个写作任务可以合二为一。

4.每天保证读书至少一小时，并写读书感想。

5.为了尽快恢复身材，每天瑜伽练习半小时。

带孩子，做家务，学习。这么多的事情累计到一起，还要每天都得完成。一个有着严重强迫症的我被修理的体无完肤。有很多次晚上十点多了我突然想起今天英语还没有打卡，拿着手机跟读英语，读着读着就睡着了……

可想而知这做事效率如何底下。事情完成质量不高还是其次，最主要是我每天累成狗！脸色灰暗，黑眼圈严重！这可不是我想要的结果！

作为一个全职妈妈，我这样安排自己的时间让我带娃学习两不误

听完真心爸妈这节课后，我就开始琢磨、反思，还认真体会一下，看我每天做事的先后顺序有没有规律可循。

不琢磨不要紧，一琢磨吓一跳。我发现自己做事情真是杂乱无章，想起一出是一出。怪不得每天累的人仰马翻。

改变从行动开始。

我开始按照真心爸妈说的，先把每天做的事情分类。我每天要完成的事情可以分为这几类：带宝宝；学习；健身；娱乐。

最主要工作是带宝宝。我有意识培养宝宝的作息规律。从晚上开始，八点左右准时上床脱衣钻被窝，让宝宝知道这是要开始睡觉了。宝宝有时候很快就进入睡眠状态，最晚也在九点左右进入睡眠。晚上十二点要喂一次奶。不过这几天宝宝在这个时间正在深睡眠中，我就不打扰他睡觉。凌晨三点左右宝宝会自动醒来找奶吃，喂奶后继续睡觉。到早上六点左右醒来吃奶。穿衣、洗脸、洗屁屁换尿不湿。妈妈早餐。到八点半宝宝又要吃奶睡觉。这一觉一到两个小时。下午一点左右宝宝继续睡觉，睡到四点左右。白天时间宝宝睡够吃饱后到楼下小公园转转晒晒太阳。接着晚上八点钻被窝。

宝宝作息规律了。我继续安排自己的事情。学习类任务安排到上午。宝宝睡了就抓紧时间学英语。完成英语任务后继续看书，写读书笔记。这样安排后还没有出现晚上睡觉前发现还没有打卡的事情。

健身类任务我放在宝宝醒着的时间，喂饱后让宝宝自己躺着玩儿，我就可以在身边做健身，除了瑜伽，其他动作就当是逗宝宝开心呢。他看着老妈在笑嘻嘻地伸胳膊蹬腿，他经常乐的咯咯地笑。

下午宝宝睡着之后，我继续看书，翻阅微信，查看新闻，思考今天的文章素材。

其实，就像真心爸妈说的那样，素材就在空气中飘来飘去，就看你能不能抓住。有时候素材真不是坐在那里想出来的。平时多注意观察生活，就会有可写的素材。

比如，一个小伙子来给我修电脑，我有感而发，完成了《小伙子，你套路很深》。比如带宝宝在楼下玩儿看到老人带孩子的一些弊端，就完成了《我为啥不想要老人带宝宝》。

做家务不是每天都做。平时养一个好的生活习惯，东西不乱放，用完及时归位。吃完饭及时收拾洗碗，擦桌扫地。垃圾当天清理不过夜。这些事情平时都及时做好了，家里还是比较整洁的。

做瑜伽一般都是放在晚上睡觉前完成。

根据这几天的调整的作息规律。我发现自己写文章的时间都在晚上。孩子睡了，饭也吃完了。老公在外面看电视。我就单独在一个空间里舞文弄墨。

当然做这些事情都要遵循真心爸妈讲的一条非常重要的规则，那就是提高小事情的做事效率！

作为一个全职妈妈，我这样安排自己的时间让我带娃学习两不误

实验几天下来。我发现我每天不那么累了。睡觉之前检查事情都早早完成了，竟然还不知道自己该干点啥好呢。

同样的时间，同样的事情，合理安排后，就出现了意想不到的效果，这确实是个惊喜！

最后我悄悄告诉你们，我每天都是贴着面膜学英语滴！

【五戒写作训练营第三期第五天】学号179