善待自己

        平时感觉不到健康的重要性，一次又一次的熬夜，不吃早饭，不运动，肆无忌惮的程度令人发指。直到某一天，突然感觉身体不舒服，才发现自己病了。这病看似来得突然，其实，它已经潜伏很久了，积累到一定程度自然就会爆发。这是对平时不注重身体的一种惩罚，告诫我们是时候做出调整了。如果这一次是个小问题还好，只当是警告，如果上来就是一个最后通牒，那就完蛋了。

        身体是革命的本钱，这已经是老生常谈的话题了，可是，现实中真正做到注重身体的人又有几个呢？大多是敷衍了事，说说罢了，谁能想到这倒霉的事儿会落在他头上呢。正是这种侥幸心理，让越来越多的人陷入身体亚健康，直到生病的恶性循环。

        打开新闻，不难发现这样的报道，某人熬夜猝死，某人长期不吃早饭得了胃癌，人们总以为这是耸人听闻，但事实上，只是你还没有遇上，当疾病找上你，你就只有哭的份了，甚至连哭的机会都没有。

        以前我给自己定了一个计划，每天早上七点起床，然后下楼吃早饭，每天必须要走一万步，中午要午休，晚上最迟11点睡觉。可是现在呢，我每天的起床时间已经拖到了九点之后，早饭只是拿面包牛奶对付一下，一万步的目标一半都没有达到，没有午休，每天晚上都是熬夜模式，睡得晚，起得晚，怎么都跳不出这样的怪圈。我想，我真的是堕落了，再这样下去，我的身体肯定会出问题的。

          此时此刻，我更加深刻地意识到了这一点，因为几天前出现的扁桃体发炎，一直折磨着我，使得我三个晚上没有办法睡好觉。这几天，我处于一种游离的状态，感觉我的躯壳跟灵魂分了家，我想让自己控制住身体，却无能为力，只能任由情况往更坏的方向发展。吃了消炎药，也没有一点用处，病情反而更严重了。

        今天天还没亮的时候，我就决定了，天一亮马上去看病，我受不了这痛苦的折磨了。到了街道的社区卫生站，看了门诊，抽血化验，拿药挂水。整个上午我一直坐着打点滴，三个多小时的漫长等待，我只好看手机打发时间。好在我的工作可以在手机上处理，要不然，这几个小时什么也做不了。

        生病真是一件不好的事，花钱不说，还影响挣钱，确确实实的双倍损失，如果再加上情绪上的消沉低迷，就是三倍损失，啊，不可想象。

        走出卫生站，我感觉自己头脑昏沉，双腿轻飘，这都是生病的恶果，是我之前不注重身体，放纵自己，所受到的惩罚。我必须吸取这次惨痛的教训，善待自己的身体。革命的本钱，不只是嘴边说说，要落到实处的。