自律，不是一个自己强加给自己的戒律
自律是自我培养出来的一种品质，是一种清晰的意图和对这个意图的承诺。
你以为失去的，可能在来的路上
你以为拥有的，可能在去的途中
每一天，当我们走上瑜伽垫，我们可以反思一下今天我的瑜伽意图是什么？
让这样的意图来引导我们的行动，你就会知道你今天是要挑战你的体力，还是要得到更多的平静。
当有一个明确的意图引导的话，你的练习就会得到明确的指导，你就会减少自我怀疑和疑虑。
随着你的能量聚焦，你的练习就会变得更加享受，长期下来坚持练习阻碍就会减小，你的练习就会变得越来越顺畅
自律
报复性更文第一天。 自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自律自...
容貌自律，言语自律 品行自律，感情自律 情绪自律，心态自律
自律、自律、自律！
自律自律自律
自律自律自律
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本文标题：自律
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