代替说“不”的方法
很多时候生硬的说“不”，会挫伤孩子的热情，或者很容易引起孩子的反抗情绪，孩子的焦点就会转移到对父母的质问中，比如：“为什么不可以、不能？…讨厌你…”
代替说“不”的方法，可以帮助我们坚定自己的立场，又不激怒孩子，引起反抗。
1、给孩子提示（摆事实）
孩子：我能去朋友家里玩吗？
家长：不，你不能去。
代替后：我们还有5分钟就要吃饭了。
2、接纳感受
孩子：（在外面玩）我现在不想回家。还想再玩一会。
家长：不，我们现在就要走了。
代替后：我看得出你不愿意走，想玩很长时间。玩得正高兴的时候，真的不想离开。
3、描述问题
孩子：妈妈，现在能带我出去玩吗？
家长：不能，你得等一会。
代替后：我想带你出去。问题是我的工作还需要我半小时。
4、有可能的话，用“是”代替“不”
孩子：我们能去滑滑梯玩吗？
家长：不行，现在快到吃午饭的时间了。
代替后：当然可以，吃完饭就去。
5、给自己时间想想
孩子：我能去朋友家玩，然后吃饭吗？
家长：不行，上周刚去过。
代替后：让我想想
（这句话有两个效果：让孩子的坚持稍微放缓一些，至少他知道自己的要求被认真对待/被认真考虑过。同时，也给父母留出思考时间。）
我的体会
后面4个方法在近日的生活中，实用起来让相处舒服很多。比说第5个方法：
晚饭后，孩子想去楼下轮滑。但我需要收拾厨房、还要收拾干净衣物叠起来、还要给她洗头泡澡…
孩子：我想下楼轮滑。
我：让我想想…（大约1分钟）嗯，现在还有很多事等着我做，比如…，而我也知道你很想去轮滑，怎么办呢？
孩子：那你在家做事情，我在客厅听故事吧。
另外第1个方法，可能是太经常用，孩子现在基本上会失望地说“唉，又不能去…”（哈哈…接纳失望，失望也是正常的啊）
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