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2024-03-16好习惯养成

2024-03-16好习惯养成

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2024-03-16 06:16 被阅读0次

    7:5起床

    不发朋友圈3天

    运动5分钟，消耗19千卡

    冥想2分钟

    不聊天3天

    深蹲50下

    9点56睡觉

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