《圣经》-箴言上说：一句话说得合宜，就如金苹果在银篮子里。
一句合宜的赞美很神奇，有的时候能改变一个人的命运，著名作家林清玄曾在他的文章说之所以走上写作这条路，源于老师对他作文的称赞；有的时候能改变一个人的心情，让对方感受到你的关心和欣赏。
赞美的力量很强大，善用赞美有利于工作沟通和建立良好的人际关系。
善于赞美别人的人，在职场上更容易获得老板的欣赏，同事的喜欢和下属的支持，觉得和你合作是件很愉快的事情。
会赞美是一项“软技能”，也是职场人士必备技能之一。
大多数中国人含蓄内敛，不善赞美。会担心别人说自己虚伪，或者是有心无力，那怎么样才能优雅而又有深度的赞美别人，并且让对方很舒服呢？
不带评判之心
世上没有完美的人，允许每个人都有缺点，接纳与自己不同的差异，尊重这些差异。
我们常常因为对方平时的言语和行为会给对方贴上标签，在人际交往中，这些标签会影响我们的判断。
公司主管财务的经理Gavin平常不苟言笑，古板挑剔，报销单经常被退回来，背地里被同事称为“老古董”。在一次公司拓展活动中，我和他一组，发现他非常有责任心，不声不响做了很多事情，和我们印象中的Gavin完全不同。很幸运发现了这一点，我放下了之前的评判，发现了他很多优点并且赞美它，这让我们在后来的沟通中很通畅。
有一个词叫“见面如初”，把对方当作初次见面的人，可能你会发现平常不曾注意的，对方的优点。
美国心理学家威廉·詹姆斯指出：“渴望被人赏识是人最基本的天性。
内心真诚
当你放下评判之心，用客观的视角来观察，很容易能发现对方的优点和长处。
最好的赞美是用真诚的心去发现他的特点，每个人都有自己的特长和爱好，这也是他与别人不同的地方，当你发现这些他们并适当的表达出来，对方会感觉到自己被理解，觉得“你懂我”。
我们表达出来的内容是我们自己内心所想的，话语要真诚，尊重对方的感受。当我们带着这样的心情表达出来时，对方也能感受得到。
同事在忙一个项目，连续加班很累，你说“你工作真努力，老板要给你升职啦！”
还是说“最近辛苦了，努力没有白费，计划执行得很顺利”。 更让人舒服呢？
真诚远比技巧更能打动人
当我们思维上转变了，那具体赞美该怎么做，下面这四个方法可以帮助到你。
第一 描述法，事实／数据+感受
聚焦当前发生的事实，加上你对这件事情的感受，或者是这件事对你的影响。
比如你夸奖小王这次做的PPT做得好，我觉得你的PPT与我们此次主题调性相符，数据很有代表性，我们很容易理解你想表达的观点。
再比如我看到同事的今天衣着很漂亮，我们可以对比一下那个方式更好：
A. 你今天穿得真漂亮
B．这件淡蓝色裙子很优雅，特别衬你的气质。在哪里买的，我也想去看看。
我们看到的事实可以是具体的，细节一点的。
在职场中，当我们夸奖别人外在的如容貌，衣服，妆容，发型这些的时候，注意分寸，不要逾越社交距离。比如女同事之间赞美衣服好看，可以凑近看看布料，摸摸手感；而赞美男同事就不合适这样，避免造成不必要的错觉。
当然，我们需要刻意练习这种说话的方式，当你养成这样的习惯，对方会觉得你注重细节，能照顾到TA的感受，也就很容易和你形成一个良好的人际互动。
第二 场景法，向第三者赞美对方
这个第三者可以是对方领导，也可以是对方亲近的朋友和同事。
记得我刚参加工作时，公司里有很多工作需要跨部门合作，在一次项目的庆功会上，对方领导过来给我们老大敬酒，感谢对他们组的帮助，特别说了一句：“你们组的Tina 做事靠谱又负责，很能干啊，贵族真是人才济济啊。这一番话让坐在旁边的我心花怒放，心想努力没有白费啊，下次去那边干活格外勤快。
第三 把对方的优点当作不容置疑的事实
真正的高手赞美都是无形的，不需要过多的言语修饰，而且能让场域的能量流通起来。
上次同学聚会，班里一位文静的女生袅娜走来，一位男生当场说：“这样的女生还需要赞美吗？”这短短的一句，不禁让人为之喝彩。
需要注意的是“过犹不及”，点到即止，无休止的赞美会让对方觉得反感，甚至怀疑你的动机，或者被看成是过度讨好。
第四 挖掘优点背后的思维
这一点可以加深你和对方的链接，而且会有惊喜。
我的同事Nancy总是能准时完成老板交待的工作，我很羡慕地说：“我注意你每次都能很从容地完成工作，不像我都是拖到最后一刻，你是怎么做到的呢？”Nancy说她很喜欢学习时间管理方面的书籍，每次会把工作按轻重缓急分好类，还介绍我用什么样的工具比较好用。
在这个过程中就会和她有很多的探讨，进而发现更多的优点，我们互相学习，彼此都在成长。
通过挖掘对方的优点，了解形成这个优点的思维模式，与自身结合，形成自己的特点，我们也得到了成长，是不是很惊喜呢。
我们带着一颗真诚的心去欣赏对方的优点，给予赞美和鼓励，给身边的人多一些温暖，多一些正能量，让身边的人和事更加美好，反过来这些美好又会加大的我们幸福感，如此悦人悦己的事，怎能不多做点呢。
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