大家好，我是夏夜。
这是我的第一次公开复盘，写一下自己这个月的输入和输出吧，先这么写，之后逐步完善自己的复盘格式。
一、输入
1、读书：
读完《卓有成效的管理者》
其他书的进度：《点亮视频号》（读完90%）、《引爆视频号》（读完90%）、玩转视频号（读完60%）、视频号掘金（读完60%）、《微信视频号》（读完50%）
2、课程：
学习小红书和新媒体写作课程。
3、公众号阅读：
每天花大约1小时把关注的公众号文章读一遍。
4、拆文：
周一至周五每天花0.5小时拆解1篇文章，实际上没有动手做。
5、电影：
看了3部电影，分别是《这个杀手不太冷静》、《三傻大闹宝莱坞》、《千与千寻》
二、输出
写作：
公众号共发文28篇，做到了日更公众号，这是我日更的第68天。
其他同名平台同步更新。
小红书除外，只发了6篇。
三、生活
1、身体健康
不健康的生活方式有：不吃早餐、晚餐吃得太饱、睡觉太晚、运动太少。
2、休闲娱乐
春节假期回来后，我和老公去了一次电影院，体验还不错。
疫情后，我们就没有出门看过电影了，也是为了安全着想，基本不去人群密集的地方。
现在，我感觉偶尔还是要出去一下，老在家里闷着，心情容易郁闷。
我已经好久不沉迷于电视剧了，学生时代还是喜欢看的，特别容易上瘾。上了大学，有了电脑后，就不怎么看了。
现在因为写作，会看一下热播的电视剧、综艺和电影。最近看了电视剧《我们的婚姻》，综艺《半熟恋人》、《闪光的乐队》和《春日迟迟再出发》。
《人世间》正在热播，我在犹豫要不要追，因为它真的好长啊。
四、反思
输入方面：
读书还是有些少，要加长读书时间，记录下读书时间。每天至少学习1小时，接下来打算重点学习小红书运营，把小红书做起来。
输出方面：
每天更新小红书，同时准备做视频号。
生活方面：
生活方式不是很健康，需要一步步改进。
首先改进的是运动问题，这个我已经在做了，就是不能持续。我自己还是要运动起来，老公不受监督，不想运动是他的问题，我要管好我自己。
其次是睡眠问题，以前两人就这问题吵了好多次，我一晚睡就头疼，后来，次数多了，也不头疼了，我就随着他一起熬了。现在和老公约定互相监督，一直没效果。
如果睡得早了，起得就早，早餐就能吃上了。另外，少点外卖，一周最多两次，晚餐一周至少三次熬粥，不多吃东西。
好了，目前想到的就这些。
无复盘，不成长。接下来我要做好3月的计划，认真执行，希望未来能更好。
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大家好，我是夏夜，分享读书、写作、个人成长和自媒体干货。欢迎大家关注，一起成长，成为更好的自己。
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