践行:
用“自由书写”的方式分析你一个真性拖延,大概需要15分钟安静的时间,,尽量用白纸手写,并跟我们说说你的分析结果。
践行: 用“自由书写”的方式分析你一个真性拖延,大概需要15分钟安静的时间,,尽量用白纸手写,并跟我们说说你的分析结果。
16/5/2017《超级个体》吾爱庐 一、如何对待拖延? 1、接纳 接纳拖延,就是鼓励自己,下次就不会再拖延了 2...
【今日精华】2017年1月17日 今天《超级个体》里讲到了“理解拖延,掌握和自己谈判的3种艺术”这一话题。 我印象...
一、专栏笔记 (一)拖延的三个原因 1.我们有拖延的基因(“拖延”基金在过去某个时段保护过我们)。 2.现代社会是...
【视觉笔记】 【主题】这条笔记是关于什么的? 这条笔记教会我们正确理解拖延,掌握和自己谈判的3中艺术策略。 【信息...
一个观察 1、每个人都有拖延基因。 拖延基因过去某个时段肯定保护过我们。但顶着这个大脑进入今天的“永远在线、随时干...
理解拖延,掌握和自己谈判的3种艺术 一个观察 什么是历史上最悠久的拖延? 是《西游记》里妖怪说:“待明日捉了那猴头...
1、理解拖延的成因: 1)基因:老祖宗还在原始社会时候,太过好动、做很多计划、没事冲击舒适区是件很危险和消耗热量的...
基因、社会诱因和自我评价互相作用,拖延症就像干柴烈火遇上大风,越演越烈。 而真正对我们造成伤害的,不仅是拖延的后果...
本文标题:16/5/2017 tony 13-2理解拖延和谈判的3种艺术
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