触诊者的姿势

触诊时的姿势到位，可以使触诊效果事半功倍，也可以有效减轻触诊者的身体负担（腰部受力）。

在站立位进行触诊时，为了保护触诊者自己的腰部，要注意踏出一侧下肢，不要对腰部施加过度的负荷。另外，在立位的触诊中，肘关节应处于伸展位，合理利用体重（通过身体重心转移）进行触诊是很重要的。

在深部肌肉的触诊中，为了最大限度地利用体重，可以使腕关节处于中间位，肘-腕-拇指几乎维持在一条直线上进行触诊。相对而言这种姿势下触诊的效果和对身体的保护都是最佳的。

触诊的姿势-时习康复