42‖问答:给觉知留下空间

作者: 我在灯火阑珊处 | 来源:发表于2019-03-09 22:02 被阅读9次

给觉知留下空间，指的是在理解自己时，先去好好觉知，充分觉知，要把觉知这件事做到足够。

破坏觉知空间的两件事是批判自己和着急改变。批判的时候就会看到自己身上的缺点，武老师建议应把缺点看成特点。

其实批判本身就包涵了既看到某个特点的优点，又看到了某个特点的缺点。

比如，一个人做事拖拉，这个特点的缺点是会因为时间来不及而把任务完成的特别粗糙，也有可能最后完成不了任务。而这个特点的优点是: 喜欢拖延的人背后有一种追求完美的心理驱动，总想把所有的东西都准备齐了再开始，而且截止日期是第一生产力，拖延到最后会爆发出很强大的能力，工作效率特别高，质量也很高。

我们在批判自己的时候，可能更多看到的是其缺点，因为社会对这个特点贴上的标签，容易让我们陷入自卑。这样的一些特点，还有内向，懒惰等，但是内向的人向内探索更多，思考能力也都很高;而懒惰的人常常也是推动世界进步的人。

给自己的觉知留下空间，不把缺点当缺点，把它当特点，也许先接受了这一特点，才会不想着摆脱它，再将它融入自己的生命，使其朝着更好的方向发展，最后真正成为自己与众不同的特点和特性。

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