对标自己年初的梦想板,半年的时间只完成了梦想版的30%,需要继续精减手上的事件,有选择的去实现年初的一些目标
上半年八大关注:
健康:
早睡:基本能做到23点前入睡,一个月总会有几天超过目标时间
早起:每周日、周一基本能做到早起,因为受组会的影响,后面就会变成间歇式的做到
饮食:规律,但营养搭配上还需要进一步调整
身材管理:4-5月进行了轻断食,减重3KG
运动:从4月份开始,每周进行1-2次跑步,4.0开始每天进行简易的下蹲、俯卧撑
财富:
收入:正职与兼职收入均一般
投资:亏损,现已调低仓位,基金定投次数也减少一半
支出:偏大,超出预期,孩子报课、老公手术、买车等
休闲:
周末近郊带孩子去游玩,接触大自然
刷视频、看了一部剧
听简洁老师教唱
工作:
财务日常一般性工作、汇算、工商年报,偶有投标、报价事宜
参加企业财务规划课程
学习成长:
参加易效能二阶线下课
一阶的持续践行,已进行到4.0
参加321爱自己春季训练营
DMY的互访练习完成67%
参加云居4.0,收获颇多(系统思维、实证、慢活理念)
完成每日时间记录、周检视、月检视
参加声音训练营、阅读训练营、结构思考力
家庭生活
每天亲子时光:绘本阅读、做练习册、玩桌游等
社交
参加弟弟婚宴、大姨生日宴
线上伙伴的沟通
体验突破:
学会开车,虽然还不是很熟练,但对自己而言已经是很大的进步了,毕竟这么多年都没有去突破这个障碍
DMY的互访练习:与10位陌伴视频沟通10次,总时长近20小时
总结:学得多做的少
下半年计划:
需要吃一只大青蛙:税务师考试(争3保2门)
持续践行健康效能生活(一、二阶课程内容)
将更多精力放到孩子身上,深度陪伴
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