不动心（体内微观）
经典语句：
1.不得于言，勿求于心；不得于心，勿求于气。’不得于心，勿求于气，可；不得于言，勿求于心，不可。
2.夫志，气之帅也；气，体之充也。夫志至焉，气次焉；
3.持其志，无暴其气。
4.志壹则动气，气壹则动志也。
备注：（因为看到资料上的诸多解释都感觉让人似是而非，所以就自己研究出一套能说服自身的解释，如有不通之处，欢迎指点探讨。）
言：语言表达的状态。
心：心率波动。
气：呼吸节奏。
志：面对事情的心态。
经典语句译文：
1.如果不能在语言的表达上达到平稳的状态，那么就无法保证他的心率波动处于稳定状态；如果他的心率波动不处于稳定状态，那么他的气息节奏就不会稳定。语言表达是属于对外的表现行为，是人为可以控制的，所以“不得于言，勿求于心。”不成立。
2.我们面对事情的心态，决定着我们的呼吸节奏；而呼吸节奏又影响着我们身体的各项机能。所以面对某件事情的时候，心态是首位，其次则是呼吸节奏。
3.面对某件事情的时候要保持一个稳定的心态，并且不因为任何事情扰乱自己原本的呼吸节奏。（比如：发怒时呼吸会变得急促，哀伤时呼吸会变得短促等）
4.面对事情的心态如果能摆正，就能保持稳定的呼吸节奏;当我们控制住自己的呼吸节奏，就能对我们面对事情的心态产生影响。
想法：
1.根据文章前面内容，这一章主要是探究当重任来临，如何保证自己做到临危不惧。告子从“言，心，气”来分析。当人的语言表达的状态不稳定，那么他的心率波动就不会稳定；如果心率波动不稳定，那么他的呼吸节奏就会不稳定。如同我们小时候被要求上台演讲，因为过于紧张就会出现心跳加速，呼吸变得急促，然后上台讲话的时候就会出现声音颤抖的情况。但是孟子认为，言语表达终归是外在的表现，是人为可以控制的，并不能真正的反映出当时它的心率波动和呼吸节奏。
2.孟子从“志与气”两点来总结如何让自身保持安定的状态。我们面对任何即将来临的事情如果能保证自己有一个良好的心态，就能让自己的呼吸节奏处于稳定状态。如果自身心态因为某些事情出现了不稳定的情况，就要记住调整好自己的呼吸节奏。
就比如有的时候某件事情对我们打击很大，导致一时间心态崩溃，那么一定要记住先做几次深呼吸，大多数情况下我们就能通过几次深呼吸来改善自身心态。
掌握了这两者的互动后，希望我们在生活中面对任何情况都能保持一个良好的心态，并且不为别的事情而扰乱自己原本的呼吸节奏。做到遇见任何事情都能做到处乱不惊，从而达到下一篇要讲的“浩然之气”的境界。
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