《习惯的力量》：自律的女人有多可怕？

《习惯的力量》：自律的女人有多可怕？

自律的习惯让我们减少思考的时间，简化行动的步骤，让我们更有效率；懒惰的习惯让我们增加拖延的时间，封闭保守，自欺欺人，墨守成规。

人生就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，获得成功的可能性就取决于好习惯的多少。所以，把高效能的习惯坚持下来就意味着踏上了成功的快车。

如果你希望出类拔萃，也希望生活方式与众不同，你必须明白一点：是你的习惯决定着你的未来。《习惯的力量》一书中，作者讲述了我们人类每天的活动中，有40%以上是习惯的产物，而不是自己主动的决定。

我们身边不乏一些对自己快准狠的女性朋友，自律到极致。只要是她想要的，大概率都能做到她能力以内的最好，不可小觑。

演员孙俪就是一个典型，无论给她什么角色，她都接得住。这看似是一种运气，了解她的人都知道，这是她长年自律带来的底气。世界很公平，没有人能随随便便成功。不自律，不付出辛苦的汗水，即使凭运气抓到了一些什么，也最终还是会失去。

自律的女人，长年累月状态不掉线，无论情绪还是身材，无论工作还是生活，随时hold住，让人敬畏钦佩。

自律的女人，懂得“与其临渊羡鱼，不如退而结网”。她们早早起床，各自精进，读书、写作、学英语、备考、跑步……用各自的努力，去默默追求梦想。

自律的女人，有清晰的自知之明，知道如何审时度势，从微小的习惯开始，改变自己，坚持不懈。她们的人生高度，都是由时间堆积而成。每天早起的2个小时乘以365天，多出730个小时，可以为梦想大厦添砖加瓦。

自律的女人，深知没有任何人可以走捷径，播种和收获永远不在同一个季节，沉得住气，静得下心，吃得了苦，为了日后遇见更好的自己。

《习惯的力量》：自律的女人有多可怕？

自律的女人，厚积薄发，知行合一，关注自己，终身学习。懂得真正的成功并不需要做对每一件事情，而是辨别重要的优先顺序，并将其变成有力的杠杆。

自律的女人，在养成习惯的道路上，深刻体会失败不是成功之母，成功才是成功之母，不断尝到“甜头”，并且持续下去。

自律的女人，健身，读书，写作，旅行……身体健康，元气满满；灵魂富足，宁静祥和；心理强大，恬淡从容。

自律的女人，看似云淡风轻，实则自信笃定。总是让人觉得靠谱、放心，可以委以重任。

自律的女人，知道30岁后新陈代谢变缓，脂肪囤积，皱纹横生，胶原蛋白一点一点被岁月吞噬。许晴是她们的榜样，50岁时仿佛停驻在30岁。这中间的距离，是懒与勤，是放纵与自控。

自律的女人，懂得时间管理是个伪命题。真正需要管理的，不仅仅是时间，更是心智模式、身体状况、习惯养成。抛弃看似科学的计划表，从小的习惯开始。人世间的一切美好，其实都是暗中标好代价的，你能付出多少，你才能得到多少。

虚云老和尚警示世人，勿待老来方学道，孤坟多是少年人。“凡夫修行，如隔日疟！”故要努力精进，生忏悔心，坚固心，不要今日三、明日四。

不是结果选择了你，而是你选择了结果。

《习惯的力量》：自律的女人有多可怕？

成长，是女人一辈子的事，它无关年纪。

无论何时，停滞成长，就是最可怕的衰老。