一、健康：早餐中餐认真吃，晚餐少吃或不吃，每周跑步3-4次，瑜伽1-2次，体抗力增强了很多，冬季感冒高发季节没有中枪，继续坚持。
二、效能：一阶2.0践行开始，亲子VIP践行同时展开，每天坚持学习，亲子践行：完成30幅思维导图的输出，和10个亲子游戏音频的录制，每天寻找孩子的闪光点，每月完成一个小目标：第一个月目标是自主阅读习惯的培养。成人践行：每天早晨晨间日记，上午完成青蛙，下午完成选修项，第一个月选修运动：
12月31日完成跨年跑10公里
目标达成
第三周目标达成
第二周目标达成
第一周差一天
三，学习：听书十本，纸质两本还在阅读中。近两个月的读书，比过去一年都多，知识经过消化后能拓展思维，知识重要的不是填鸭式的累积，而是形成属于自己的知识架构，思维体系。
四、旅行：本月驱车欣赏了太原的网红公路，身边的美景用心就可以发现。
五、事业：经营好自己和家庭就是目前为止我的事业，自己通过学习和践行来提升，家庭通过自身不断的改变和突破来影响家庭成员做出改变。
六、家庭：本月召开家庭会议三次，打造效能家庭达成共识，2019梦想版已经有两位家庭成员制作出来。看望父母三次，家庭聚餐一次，家永远是自己前行的港湾。
七、财富：接纳目前的财务状况，起伏是正常的，缩减了很多不必要的开支。
八、历史上的本月重要事项：去年的现在开始接触易效能，听喜马拉雅，进入天使班。
九、下月青蛙：
过年大扫除
准备旅行事宜：机票，路线，物品
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