常规训练
500-700起床进行上午训练
1415-1545进行力量素质（增肌）
暑假计划
其他时间为理论量化和书籍阅读时间，
总表如下，
暑假计划
湖南期间，如没有场地进行训练，则早练改为理论量化，中午力量不变。
暑假计划
武汉期间如有比赛，则进行赛前三天计划
暑假计划
如有健身房锻炼，则进行最大动态训练
暑假计划
重点：带齐健身，篮球，营养品，书籍等一切可能用到的装备
常规训练
500-700起床进行上午训练
1415-1545进行力量素质（增肌）
暑假计划
其他时间为理论量化和书籍阅读时间，
总表如下，
暑假计划
湖南期间，如没有场地进行训练，则早练改为理论量化，中午力量不变。
暑假计划
武汉期间如有比赛，则进行赛前三天计划
暑假计划
如有健身房锻炼，则进行最大动态训练
暑假计划
重点：带齐健身，篮球，营养品，书籍等一切可能用到的装备
两本暑假作业：每天写十页，一个月做完。 一本字帖：每天写一课，一个月写完。 背诵古诗：每天背两首，直到背完。 写一...
又要放暑假了，对于2个月没见孩子的我来说有点小兴奋。这一点，孩子应该比我兴奋的多。 关于考试。每次考试成绩出来...
英语 我的英语口语好，但是听写和默写之类的东西不是很在行，每次都写不出来，我决定，以后每天抄写五个单词，第二...
暑期计划的出炉 本学期一放假，便制定了暑期计划。妈妈打底稿，孩子定稿。基本原则：以孩子的需求为出发点，全面、有趣，...
又一个期待已久的暑假来了，暑假生活真是多姿多彩啊！刚开始妈妈让我先休息几天，这几天刚开始我快乐的不得了，没有...
1.两本暑假作业一个月完成； 2.每天写字贴，一天一课，（一个练习也算一课），做暑假作业的时候完成； 3.暑假里每...
太在乎他人的眼光与认可，做人与做事都会受到限制，不同人的眼光和评价只代表她们自己的观点，一个正确的观点不在于众人的...
我的计划是7月完成算法这本书，所有的代码自己实现一遍基本上一天能磕掉一个知识点 差不多够了然后就可以LeetCod...
4小时备课，打卡 1.5小时吉他，尤克里里 0.5小时五三高考 0.5小时看书 0.5小时英语模仿秀
哎呀呀呀，熊孩子的暑假开始了，我开始进入作业可能会好几天写不了，然后集中补发的时期了…… 这个暑假，乐乐的舞蹈班继...
本文标题：暑假计划
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/kgkpqctx.html
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