能认清自己,才是真正的成功

作者: 音阶的88种情绪 | 来源:发表于2016-06-24 13:49 被阅读870次
佛洛依德

什么是成功?实用主义的分秒必争,无用主义的风花雪月。不同的人,总会给出不同的定义。或许,金钱、荣誉和成功总是相伴相生,但这并不是最重要的。《成功心理学》的作者丹尼斯‧韦特利给成功下过这么一个定义:成功意味着一生的成就,它来自于你在你的工作和生活中创造的一种有意义的感觉。

这种成功不是由其他任何人所赋予的,也不会被其他任何人所剥夺。它需要你冒险、克服挑战,并让你的最佳资源——你自己——发挥最大的潜能。而在你得到你想从生活中获得的东西之前,你必须知道你是谁,你想走向何方,即你需要有一定的自我意识。

《成功心理学》的第二章中就讲了“自我意识”和成功的关联。或许找出你的方向,进而发现你的强项,才是通向成功的不二法门。

找到人生的方向

找出人生的方向,需要从三个方面入手

1、发展自我意识

自我意识,是关注自我(包括你的思想、感觉、态度、动机和行为)的过程。来自于退后一步,并且诚实审视自己的过程,也来自于你与周围世界建立联系的方式。它能够帮助你,了解内心当下的真实感觉和思考。帮助你根据自己的个人价值观去行动,而不是因为他人的言行而左右摇摆。它帮助你评价自身的个性、技能和兴趣。一旦拥有自我意识,你就能做出正确的选择。

自我意识包括三个重要方面,一个是对己诚实,这样你可以清楚地看到你自己的强项和弱项;一个是自我知觉,即经常反思自己;最后是情感意识,即认知、识别并接受自身的感情,并且帮你以正确的方式控制自身情感,并利用这些情感来作出合理的选择。

2、确定你的梦想

梦想,是一个组合,它由你是谁和使你变得独特的那些东西构成。它能够赋予人生以目标的对未来的抱负、期望或愿景。能让我们找到人生的意义,作出正确的选择,并让我们在面对障碍和困苦时坚韧不拔。最成功的人,是那些怀抱梦想起步的人。

梦想,是一种强烈的愿望,它让你坚守,并促使你在某一天使得其变成现实。它有时,甚至会决定一个人的生死。弗朗科尔在《追寻生命的意义》中,对比了同样在集中营中面对饥饿和拷打,但是拥有梦想(信念)的人,才能活下去。

而梦想,也没有好坏之分,它可以是你期待的任何事情。了解梦想是自我意识的一部分,当你自问你的梦想是什么时,你真正问的是:我想从生活中得到什么?重新树立你的梦想,努力使自己满意,而不是他人,或许是你的当务之急。

3、深入接触你的价值观

价值观,是你选择以之为生的信念和原则,包括道德和宗教信念以及其他围绕伦理的是非观。你的价值观,帮助界定你是谁,它们塑造你的态度,并帮助你确定优先级。假如,你还没有明确你的价值观,那你将难以设计未来的目标。

你知道哪些价值观对你来说是最重要的吗?尽管每个人都以不同的原则和信念生活,但至少有一些值得共享的基本价值观:冒险——探索世界,寻找新体验;担当——投身于一个目标;同情——对不幸的事怀有同情心病努力减少它……但是,请记住,价值观没有绝对的正确和错误,当你还不能确定自己是否已经真的信守了一种价值观时,问一下自己,这种价值观是自己选择的吗?使自己的状态保持良好了吗?会使他人受益吗?等等。

价值观,对我们做选择有很大影响,最重要的一项便是职业选择。你重视冒险,当警官会比会计更快乐;你注重创造力,或许应该注重工作中的活力;你喜欢知识,或许你适合教学、科研、新闻。

发现你的强项

发现你的强项,也需要从三个方面入手。

1、寻找到你的人格和个性

人格,是吧一个人于他人区别开来的相对稳定的行为模式。换句话说,人格就是一个人的情感、认知和行为模式。个性,是指无论所处情况如何,都以特定的方式做出反应的性格。

请注意,不是某些人格特质就一定要更好,善于交际、健谈的人适合销售,但沉默寡言、安静的人就更适合研究工作。所以,找到你的人格和个性特质,才能帮你找到更好的发展道路。

2、探讨你的技能和兴趣

技能是做某种特定事情的能力,这是学习和实践的结果。兴趣,是对特定课题和活动的个人偏好。而让技能和兴趣互生共存,便是成功的要诀。

当你忙于自己喜爱且擅长的活动时,你更可能会体验到心理学家所称的心流状态。心流状态是指,当你在专心从事一项能充分发挥你技能的活动时,那种愉悦且高度兴奋的状态。

3、把自我意识和工作结合起来。

我们绝大多数人,会花费一生中的80,000个小时在工作上,因此,我们所从事的工作对于我们的成功和快乐具有巨大的影响。既然,你已经更多地了解了自己,那么就可以运用此信息来探索什么才可能适合你的职业。真正好的工作,是能够让你获得更多的乐趣。

注意,在选择职业的时候,要考虑你的个性。现实型的人,更喜欢亲自行动,而不是投身于与文字或关系相关的活动。调查型的人,是思考者,更喜欢解决问题。艺术型的人,是创造者,更注重自我表达,不喜欢秩序。社交型的人,乐于助人,对人际关系的重视远胜于对智力或体力。事业型的人,是说客,他们喜爱运用语言技能。常规型的人,是组织者,他们在有规则和秩序的情况下可以发展得更好。

在你弄清楚自己是谁之后,或许,才能找到你的快乐所在,而你的快乐,或许就是这一生最大的成功。

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