遇见海比特训练营1

      在一个没有在现实生活中见过面的小伙伴朋友圈看到他发出的一起组队参加海比特训练营的信息，因为这个小伙伴是在一个关注个人成长的社群里认识的，虽然之前不知道易仁永澄老师，但是非常相信社群的小伙伴，就跟他一起组队参加了。

训练营正式开始前先参加了易仁永澄老师的分享会，《好习惯，为什么你总是不能坚持》，知道了 TMBRT模型，知道了从本质上看问题，从来没有从这个角度了解过习惯，被这样的角度吸引，去看了易仁永澄老师的博客，看了几篇，第一遍看的时候都觉得理解的不是很好，之前看了很多公众号上发的文章，觉得自己已经知道很多东西了，看了这几篇文章才知道自己的认知有多么的肤浅。

接下来的训练过程都很认真的听课，完成老师的必选作业，前两天的时候觉得只要能利用工具，找到自己想成为的人，找到自己想要有的习惯，找到自己的目标，以及关联的习惯就可以了，觉得自己应该去讲学到的内容整理，但是不相信自己的文字功底，就不用写了。

第三天上课之前将老师的《个人成长的6条元规范》自己用思维导图画了一遍，对文章的理解更近了一步，但是还是没有将其运用到自己的学习中。

直到第四天答疑的时候问了老师一个问题，老师说你可以把你遇到的问题讲给我，我给你解决掉，看看用什么具体的手段优化，我后来将自己遇到的困惑告诉老师，我觉得老师给我的回答特别的切中要害，非常的真诚，还有第四天交作业的时候老师给我的作业的点评，让我的让我不断做输出的鼓励，让我开始真正反思自己在个人成长中的问题：1、没有找准自己的问题，就寻找解决办法；2、资源不足；3、每个技能都是学到仅仅知道这个技能，但是却不能使用这个技能；4、找不到自己成长的方向等等。我将自己的问题跟老师的课程博文结合之后，我就觉得自己心里有了点答案，在渐渐地拨开迷雾。

第四天答疑过后，我特地感谢了让我了解到海比特训练营，了解到易仁永澄老师的小伙伴。

我在五天的训练中收获到了：价值观一致，一起成长的小伙伴；收到了老师真诚的指导和鼓励，变了更加地自信，即使一点点也好，我敢于输出了，心态也渐渐地平和下来，慢慢的一步一步的成长，每天收获一点点，不急躁，不浮躁；我在这几天在生活学习中，一点点的在理解6条元规范，感受到了学习到的知识跟实践结合的奇妙感觉；我决定静下心来感受一下自己的内心，探索自己，找到自己的抓手。

我觉得在这次的训练营中我的表现真的不优秀，但是我坚持了，每次的课程我都听了好几遍，尽量理解的更深，理解到我这个层次能理解到的最多的内容，没有因为我不能理解，就放弃，并且抓住了答疑的机会，问了老师问题（这是我以前极少做的），并且向小伙伴求助，我想给自己加油。我是一个不怕困难，在变得积极主动的人。

我觉得海比特训练营真的是会改变自己的观念的地方，这种高价值的训练营真的很难遇到，希望以后能参加海比特训练营的小伙伴，珍惜这样的机会，用最高的标准完成老师的作业。

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