美文网首页
成长日记day704|觉察内心波澜

成长日记day704|觉察内心波澜

作者: 人啊认识你自己 | 来源:发表于2023-05-20 19:34 被阅读0次

今天和老公打电话,对现在事业的情况他想帮我,许是我的投射,许是他的语气,让我感到很强的压迫感,不自由感。

下午抽了一下塔罗,抽到了命运之轮,似乎在提醒我,命运掌握在自己手中,所有的局面都是自己创造出来的,拿到对自己有支持和帮助的部分,而不是内耗的 部分,也不需要全部的接受。

内心多了一丝稳定感,对于目前这样我俩都在家的状况,好像也是无解,先让子弹飞一会儿
不知道未来会有怎样的发展……

同时,也看到自己内在小孩一碰到要管我的人,就想逃或者想对抗的模式就出来了,这对我也是一种挑战
老公回来以后,又是一段重新相互适应的日子。

安抚一下内在小孩,我看到你了,我知道你的害怕,你的担心,我都知道,对不起,请原谅,我才来看你。
谢谢你,我爱你,提醒我在这里面我还有需要被看见和被认可的地方。
这也意味着,其实潜意识还是觉得自己不够好的部分,内心还没有完全认可和接纳自己。
谢谢你,让我看到这么多,接下来我会多多关注内心感受,多和那个受伤的小孩进行链接。

相关文章

  • 内心波澜

    你不知道的内心波澜,今天我比较活跃,开心,快乐,甚至小兴奋;只要有关你,就会很积极主动。 内心对话很多,有期待,有...

  • 捉妖记(半途而废)

    事件:最近心里老想写觉察日记,想改变,想成长,脑子一天也在觉察自己的行为,可一说要写成觉察日记,就每次写到一半,就...

  • 内心觉察日记12.3

    12.3 一、先观察一下自己的情绪,中午我起哈罗单车到家,还车的时候老公打来电话,我先挂了,本想还完车在给他回,这...

  • 内心觉察日记1

    你怎么啦宝宝?是因为拒绝不了顾客又怕把顾客丢掉的两种矛盾心里吗? 最坏的结果是什么? 把这个顾客丢掉!会死吗?不会...

  • 成长日记day612|觉察内心

    听了今天的课,再结合最近在做这件事情时冒出来的内心对话,试着写出了内心的那些担心和恐惧的部分,发觉其实自己的自我价...

  • 【碎片化阅读】自控力005

    自控力成长最关键的能力,就是“自我觉察”。对动机的觉察,对危机事件的觉察,对自己内心纠结焦虑的觉察,对自己行为过程...

  • 觉察日记

    已经两周没有写觉察日记了。 感觉本周再不写就要被请出群了。 关于每周的觉察日记,最近内心是有很多的对抗的。之前在群...

  • 内心的波澜

    你对我沉默时,我觉得你很近。 你对我讲话时,我觉得你很远。

  • 内心毫无波澜

    哈哈哈哈真的是,哎呦,懂得了这个道理,哈哈哈哈哈哈,真的是。 进步进步,学到了学到了。 唉,可惜,你以后再也不会体...

  • 内心总有波澜

    复活节的假期已经有5天了,同学到我这聚聚,我到同学处聚聚,仍然空出来大量大量的时间。徒然的轻闲,一下很不习惯,尽管...

网友评论

      本文标题:成长日记day704|觉察内心波澜

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/kgmosdtx.html