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2023-04-16自我提升的时间

2023-04-16自我提升的时间

作者: 蜕变成更好的自己 | 来源:发表于2023-04-16 06:07 被阅读0次

    6点17起床

    冥想14分钟

    不刷短视频22天

    遵循戒律29天

    运动4分钟 消耗10千卡

    不发朋友圈31天

    9点45睡觉

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