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每日养生8件事,健康一辈子!

每日养生8件事,健康一辈子!

作者: 沐心7c | 来源:发表于2019-02-27 20:29 被阅读6次

每日养生八件事,健康一辈子!

每日养生8件事,健康一辈子!

1.刷刷牙——防心脏病

2.喝温水——防心梗

3.常梳头——延缓衰老

5.揉嘴唇——强腰固肾

6.瞪瞪眼——消除疲劳

7.深呼吸——促进睡眠

8.每日排便——减少毒素

当你每日坚持不懈地做到这些时,身体会给你丰厚的回报奥!

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