D183
践行时间：2020.07.06 - 2020.07.12
一、职业发展
1，制作标书一份；
2，准备鑫茂资料；
3，验杯；
二、财务状况
1，基金猛涨，有些胆怯；
2，共学《香帅的北大金融学课》第7次；
3，存梦想基金500元，改为购买基金方式；
三、健康
1. 早起：平均起床05：49 ，2次加班过12点，也很久没有好好跑步，觉得自己要完蛋；
2，跑步：百日跑 6 次，共计 9 km；但是3天没打卡，需要补充打卡内容；
3，潇洒姐100天饮食营：至 28/100，出的有些不在意了。
四、娱乐
1，追剧 一大堆，甚至到深夜，也不明白追到了什么；
五、朋友与重要他人
1，父母：视频
2，真真：发次牢骚，生活仍要继续
3，小谢：行动力很强，上周说了基金的事，即刻就买了，要向她学习；
六、家庭
1，断网陪伴：天天练打卡131/299；洪恩识字至280，斑马英语补课5节；
2，绘本：中文至113/200，英文至65/100，
3，整理：整理儿童房，小朋友有了很大进步；
七、个人成长
1，写作6篇，至D185/300。
2.，《气场》至章五；《非暴力沟通》结束，继续写读书笔记；《拆掉思维里的墙》至章二；
3，喜马拉雅录制练声+即兴+父母规，累计至303/400。
4， 英语：新概念1 至118/144.
八、自我实现
1， 每日备课：一级管理 思维导图 ；
2， Bim：学习红瓦部分，学习建筑部分，真的是被逼上梁山；
3，个人品牌：周末上课2天。
下周三只青蛙：
1，一级管理思维导图完毕；
2，医学中心BIM翻模完毕；
3，消防真题添加完毕；
4，运动：生病方知健康好，生命在于运动，一定要运动起来，每天跑步。
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