生活越简单，生命越有质量

在当今这个物欲横流、攀比成风的社会，各类轻奢物品、小资流行事物无一不是众人眼中的高大上，无不受到热烈的追捧和拥戴，只是我们却忘记了一点：拥有得越多，就意味着消耗自己越多的能量，牵扯到越多的精力，往深远了说，就是在拉低我们的生活质量和生命质量。而在很多年以前，法国的随笔作家多米尼克•洛罗就已经在《简单的艺术》一书中向我们阐述了简单带给我们的生活中的艺术。

作者多米尼克•洛罗是一个对外国事物很有好奇心的人，有着丰富的经历。在“枯山水”的指引下来到日本定居，那里的生活和接触的事物让她更多体悟到古代哲学的美，以及简单才是生活的真谛。

在作者看来，简单就是拥有必须的和精华的事物。我们都知道，在卧室里，放上一张宽大舒适的床，铺上带着肥皂气味的纯棉床单被罩，再加一床亲肤的被子，就够了。卧室是人一天的活动中耗时最长的地方，如果在这里，身体都不能完全放松下来、恢复生气和能量，又有哪里能为一个人提供这样的空间呢？什么是精华呢？我想每个人都有自己的看法，仁者见仁智者见智。

在我看来，入得自己的眼并能够满足自己需求，让生活有色彩的，就是精华。那可能是一套适用职场的一套服装，也可能是一支使用起来顺手的毛笔。

同样的，简单意味着减少对物质的过度追求和关注。身边总有一批这样的人，总是在跟周围人比房子，比车子，比孩子，比存款，总想要分出个高下来。有时候遇到这种人，脑海里总会跳出这样的问题:这样活着，真的不累吗？通过拥有物质的多少，来找到自我价值和存在感，其实，这样对别人有什么影响，有什么意义呢？拥有的少一点，对外在就不会有太热切的关注和期望。我们拥有得太多了，双手已经拿不了其它任何东西了！

削减物质而挤出来的时间，可以更多地关注自己的身体和精神世界，也可以更好地享受家庭生活。

简单是一种生活态度，使得我们逃离外界事物对自己的束缚，让我们有更多的空间留给自己的心灵。少了对外在物质的热切追逐，人会处在一种自在舒服的状态，心灵如阳光下的花朵肆意生长，充盈绽放。我们能更多地关注自己的内心，集中精力去发掘自己的思想和想象力，找到与内在的自己对话的方式。而这种由内而外散发出来的平和和宁静，又会以一种外向的方式体现在我们的言行、举止和外貌上，谁又能否认这不是对于自我的提升呢？

毋庸置疑的一点是，简单提醒我们应该关注当下，不为过去而迷惘，不为未来而担忧。正如书中所写，最重要的不是拥有时间，而是不虚度光阴。做好当下就是对未来最负责任的体现。因为专注，我们的注意力得到了锻炼，思维得到了进一步地提升，对事物有了更深刻的理解和感悟。有句话说，人的思维方式的不同决定了不同的命运，深以为然。思维模式渗透在我们生活中的方方面面，这些细节构成了生命长河中的点点滴滴，也决定着一个人的生活质量和人生高度。

在生活的方方面面，从物质的拥有和追求，到心灵和精神的放松和自在，到活在当下的专注力，简单向我们展示了如何更好地生活，更有意义地度过人生。《简单的艺术》能够带给我们对于生活、人生不简单的想法和执行动力，人生的质量，需要高质量的物质支持和精神能量，多些静思闲坐，少些物质束缚，这才是高质量生活的真谛！