（1）咨询师可以运用投射，安驻当下，保持中立，同时运用当事人对自己的投射，给予相应的支持。
（2）投射不是问题，影响了自己的关系和生活的投射才是问题，陷入到投射中而没有觉知才是问题。
步骤：
（1）测试一下双方关系的距离
（2）与对方对话：
亲爱的A，也许我对你有一些期待，是关于B的。现在，我把那些对B的期待收回来，交还给B。这样，你就可以只做我的A，我也就可以只做你的C了。
（3）想象B站在自己身后，从被投射的对方飞回一些需求到身后的B那里。
（4）全部飞回后，观察对方与之前有什么不同。
（5）打破状态，效果测试。
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本文标题：NLP心理实操18：收回投射
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