不知不觉，学习强国已经两万多分了

      学习强国将近两年了，从每天一分，到现在每天四五十分，从以前经常搞忘登录，到现在每天习惯性早早完成，从以前艰难完成任务，到现在十分钟解决战斗，如此不走心的坚持，效果居然都能如此立杆见影。我从中得出两点感悟。

        第一，坚持刻意练习是有用的。每天花点时间在看书、写文章上面，那水平至少也比现在要强很多了。如果把强国的劲头放在减肥上面，魔鬼身材都不是梦了。

        第二，坚持可以变成习惯。以前会觉得学习强国是一种压力，现在学久了就变成一种习惯，一种可以自动驾驶模式的习惯。

        第三，坚持是需要一点压力的。为什么我没能坚持每天锻炼，却能坚持两年学习强国，如果没有任务压力，我肯定也不能坚持每天学习，所以要适当给自己一点压力。

        最后，还是坚持吧，坚持日更，坚持锻炼，坚持每天学习，希望可以行文流水，文思泉涌，希望可以身体健康，心态平和，希望进步能成为一种习惯。