生活中,我们总觉得孩子的心太少,真的只够装下一件事,什么叫缓一缓啊,什么叫等一等啊,明天行不行啊,他似乎完全没法去理解,没法去执行,根本听不进去,有时候我们也很真的无奈。孩子认死理,一时不满足就是大哭大闹,脸是说变就变,说翻就翻,毫无顾忌。
其实,当我们面临这种局面的时候,也就是当孩子面临挑战或产生负面情绪时,父母不妨可以问一些问题,了解孩子心中的的负面偏见,
比如,你现在在想什么?
我们暂停一下好不好?
你心里是怎么想的?
这个想法有用吗?
生活中既有微风细浪供你嬉戏玩耍,也有毫无乐趣可言的暴风雨。
正念的父母能给孩子减少抵触的情绪,可以给孩子3个方面的指导:
1.教会孩子活在当下。
2.在有效处理人际冲突和其他方面作出表率。
3.指导孩子提高正念的程度。
网友评论