美文网首页
给孩子以正念

给孩子以正念

作者: 黑雨赋能 | 来源:发表于2022-04-18 06:22 被阅读0次

生活中,我们总觉得孩子的心太少,真的只够装下一件事,什么叫缓一缓啊,什么叫等一等啊,明天行不行啊,他似乎完全没法去理解,没法去执行,根本听不进去,有时候我们也很真的无奈。孩子认死理,一时不满足就是大哭大闹,脸是说变就变,说翻就翻,毫无顾忌。

其实,当我们面临这种局面的时候,也就是当孩子面临挑战或产生负面情绪时,父母不妨可以问一些问题,了解孩子心中的的负面偏见,

比如,你现在在想什么?

我们暂停一下好不好?

你心里是怎么想的?

这个想法有用吗?

生活中既有微风细浪供你嬉戏玩耍,也有毫无乐趣可言的暴风雨。

正念的父母能给孩子减少抵触的情绪,可以给孩子3个方面的指导:

1.教会孩子活在当下。

2.在有效处理人际冲突和其他方面作出表率。

3.指导孩子提高正念的程度。

相关文章

  • 给孩子以正念

    生活中,我们总觉得孩子的心太少,真的只够装下一件事,什么叫缓一缓啊,什么叫等一等啊,明天行不行啊,他似乎完全没法去...

  • 我的日记:《给孩子以正念》

    6月23日,天气多云 学习方面: 1.《心理学与生活》2.5-2.7章 收获要点:a.要弱化孩子性别意识,刚柔并济...

  • 2019-06-14

    以正念之心传道给有缘人。 强者自渡。圣者渡人。

  • 正心正念正德(92)

    正心才能正念,正念才能正行,正行才能正德,正德才能正道。 一直以打造以爱为底色的教育做基准,陪伴孩子们健康成长。今...

  • 以正念的心态养育孩子

    家长以什么样的心态养育孩子呢?以前看过一本书叫《正面管教》。说的是对待孩子要进行正面的教育。管就是管理,教就是教育...

  • 5個以正念靜觀管教孩子的要素

    5個以正念靜觀管教孩子的要素 (The five essential elements of mindful di...

  • 给孩子以力量

    如果有人关注到日常孩子成长这一问题时,自然会觉察到孩子在应对实际问题时自己会觉得很弱势、被动及无奈。蔡蔡老...

  • 给孩子以抱持

    zzzz 上次文章写的是罗森塔尔效应在教育中的应用,其实在这个应用中有两点需要注意。 第一 作为一个权威,如果你想...

  • 给孩子以真爱

    爱之深,莫于母;爱之厚,莫于父。父母之爱,应是这世间最伟大且无私的。再感天动地的爱情也禁不住伤害,可父母哪怕满身...

  • 给孩子以梦想

    家长会。物理老师是个即将退休的老教师,很诚恳的说起家长们对孩子的娇惯,做好后勤工作不必说,对孩子的学习是不敢说,不...

网友评论

      本文标题:给孩子以正念

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/khebtrtx.html