10月过得可真快，说实话真的想时间慢点走，好让我能多跟老师和大家一起呆一会，哈哈。回顾10月，状态一直都比较低迷，但我现在才发现越是状态low，其实越能够促进你不断学习和成长改变，总结这个月的成长有如下两点：
1.接纳是长期课题。当我有一天在安静时觉察到自己对自身的评价有那样low，那样不堪时，我简直惊呆得不敢相信，原来我自我贬低，自我批判那样严重，压抑了那么多情绪，难怪我的内在小孩说我虐待她……，简直是惊吓，经历10月一整月的低迷，最终我发现，原因仍然是我对自己得各种不抗拒、接纳，当我觉察后，我开始用此前书上看到的方式和模仿大人对孩子的关爱去耐心倾听和陪伴，我发现我真的好了很多，原来很多事情都是因为我没能接受真实的自己，过于评判和自我否定，我将继续去觉察和关怀自己，学习接纳，顺应上天，顺遂生命！
2.与父母的课题。这个月看到一篇短文，讲得是孩子与父母的课题分离，也碰巧在那个时点父母过来了，我想这是上天在最合适的时间给我最有效的指引，因为这个指引，让我能够顺利地处理好父母关系。我也就此发现自己与父母相处多数时候还是会失去自我，非常在意他们的观点，向他们求认可，或者是迷失在他对一些问题的评判中，总会认为是自己的错，真的很像一个未长大的孩子，而我现在已经是成年人，不再需要以父母的眼光来评判是非，看清这些层面，我发现在与父母相处中，自己要修炼的，要分离的还有很多，看清就好，这已经迈出了第一步，接下来继续实践努力！
感谢老师的指引和姐妹们的陪伴，接下来我们一起走！感恩相遇！祝福大家！
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