记得前几天提到的那位总是喜欢竞争而让我有点不舒服的同学吗？当时，我还和朋友们表达了我对那位同学有点负面的感受~
有了那次的觉察后，开始觉察到自己内心的变化，我不再和她竞争，而是专注在内在的创造和心流体验，在这段时间认真总结了颂钵案例集，分数重新回到了积分榜第一名，比起分数和排名，更让我开心的是我并不是因为竞争而得到的第一，而是因为认真在创造而得到了一个让自己很开心的结果。
另外，我还和那位让我感受到竞争感的同学表达了当时内心的挣扎，她也和我分享了自己对于竞争的感受，感觉是很成功的一次不抱怨的觉察体验~
记得前几天提到的那位总是喜欢竞争而让我有点不舒服的同学吗？当时，我还和朋友们表达了我对那位同学有点负面的感受~ 有...
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本文标题：不抱怨21天| 一点觉察Day7
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